경북 영남삼육고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영남삼육고등학교 [사립]
영문학교명
YoungNam SahmYook High School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상북도 경산시 남산면 서원길 58-31 (송내리 70번지) (남산면)
전화번호
053-852-3661
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 들깨미역국 (5.6)
후라이/케첩 (1.5.12)
배추김치★
영양잡곡밥 (5)
인절미오믈렛 (1.2.5.6)
대파채콩나물무침 (5.6.13)
파래김자반 (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 검정콩기장밥 (5)
치즈김치전 (2.5.6.13)
깍두기
바나나
다시마감자국 (5.6)
쑥갓두부무침 (5.6)
찹쌀김부각 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 49.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 474.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 배추김치★
율무밥
들깨무채국 (5.6)
콩알버섯초무침 (5.6.13)
야채계란말이 (1.5)
꼬마김
밤식빵 (2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 미니스콘크랜베리아몬드
배추김치★
오레오즈/우유 (2.5.6)
전남친베이글 (1.2.5.6.13)
흑임자죽 (14)
감자샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 289.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 374.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 오이부추무침 (5.6.13)
시금치나물 (5.6)
네모명태전 (5)
배추김치★
기장밥
조랭이떡국 (1)
토망고 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 259.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 434.6
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 미니떡갈비조림 (1.2.5.6.12.13)
양배추찜/간장양념장 (5.6)
배추김치★
영양잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6)
견과류볶음 (13.14)
플리또(청포도) (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 20.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.9
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 야채부추전 (5.6)
깍두기
찰보리밥
소프트치즈케익 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6)
연두부/양념장★ (5.6)
우엉깨소스무침 (1.4.5.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 292.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 만두찜 (1.5.6)
김실파무침
새송이구이&참기름장
총각김치
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
흑미밥
초간장 (5.6.13)
찹쌀누룽지탕
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 35.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 배추김치★
녹두죽
유자청드레싱 (13)
콘푸레이크/우유 (2.5.6)
사과조각
양상추샐러드
베이글/크림치즈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 621.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 84.6
칼슘(mg) : 396.1
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 청포묵무침 (1.5.6)
토마토스크램블 (1.12.13)
석박지
오프룻(딸기) (2)
기장밥
들깨시래기국 (5.6)
시금치겉절이 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 490.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 337.2
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 치커리사과무침 (13)
애기새송이버섯볶음 (5.6)
세서미두부까스 (1.2.5.6)
배추김치★
데미소스 (2.5.6.12.13)
찰옥수수알밥
초코칩과플레인머핀 (1.2.5.6)
감자고추장찌개 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 197.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 칼슘찹쌀밥
미니미 바나나 (1.2.5.6)
무채된장국 (5.6)
쌈배추겉절이 (13)
부추잡채 (5)
꼬마리*치킨소스 (1.5.6.12.13)
깍두기
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 481.4
철분(mg) : 11.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 갈비맛만두 (1.5.6)
양배추찜/간장양념장 (5.6)
배추김치★
도토리묵/양념장 (5.6.13)
발아현미밥
고구마슈데니쉬 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 172.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 채식진미무침 (13)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
양상추황도샐러드 (5.6.11.13)

계란야채죽 (1)
크랜베리시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 331.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 336.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 밸런스쌀밥
감자고추장찌개 (5.6)
고구마줄기볶음 (5)
김자반 (5)
치즈김치전 (2.5.6.13)
깍두기
크로플 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 311.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 20.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 찰보리밥
들깨무채국 (5.6)
꽈리초달걀장조림 (1.5.6.13)
열무된장무침 (5.6.13)
오지치즈후라이 (2.5.6.13)
총각김치
과일멜론
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 672.1
철분(mg) : 49.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 녹두밥
팽이버섯된장국 (5.6)
왕교자만두찜 (1.5.6)
배추전 (5.6)
깍두기
사우전드아일랜드드레싱 (1.2.5.6)
요거톡(초코볼크런치) (1.2.5.6)
양상추황도샐러드 (5.6.11.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 28.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 기장밥
소금빵 (1.2.5.6)
콩나물무침 (5.6)
푸실리야채케첩볶음 (1.5.6.12.13)
베지떡갈비 (1.2.5.6)
열무김치
순두부찌개 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 386.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 야채버섯죽
허니까망베르 치아바타샌드위치 (1.2.5.6)
배추김치★
랜덤시리얼/우유 (2.5.6)
키위
버터쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 103.3
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 150명
요리명: 콩가루된장국 (5.6)
석박지
율무밥
콩알버섯초무침 (5.6.13)
숙주나물무침 (5.6)
야채계란말이 (1.5)
밤식빵 (2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 415.3
철분(mg) : 6.1



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