경북 강구정보고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
강구정보고등학교 [공립]
영문학교명
Ganggu Information High School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상북도 영덕군 강구면 신강구1길 45-5 / 강구정보고등학교 (강구면)
전화번호
054-733-3944
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 잡채밥* (1.5.6.10.13)
두부콩나물국1* (5)
연근조림* (5.6.13)
꽈리고추멸치조림* (5.6.13)
닭데리야끼구이1* (5.6.13.15)
깍두기1 (9)
짜장소스* (2.5.6.10.13)
호상요구르트(블루베리)* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 946.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 비빔밥1(약고추장)1* (1.5.6.16)
팽이미소장국* (5.6)
북어포야채무침 (5.6.13)
배추김치1 (9)
사과쥬스* (13)
소떡소떡* (2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 984.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 192.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 87.0
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찰보리밥1**
쇠고기무국* (5.6.16)
LA쪽쪽갈비구이(돼지)* (5.6.13.18)
골뱅이야채무침1* (5.6.13.17)
미역줄기볶음 (5)
고구마맛탕$ (4.5.13)
배추김치1 (9)
망고팡*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 952.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.4
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찹쌀밥**
홍반장순대국* (2.5.6.10.13.16)
건새우마늘쫑볶음1* (5.6.9.13)
숙주미나리무침 (5.6)
주꾸미떡볶음* (5.6.13)
배추김치1 (9)
멜론
햄피자구이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1019.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 흑미밥1
순두부찌개1* (1.5.6.9.10.18)
코다리무조림* (5.6.13)
쫄면야채무침1* (5.6.13)
돼지고기구이* (10)
배추김치1 (9)
상추/깻잎/양파/청양/쌈장1* (5.6)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 983.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 65.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찰보리밥1**
쇠고기무국* (5.6.16)
달걀장조림* (1.5.6.13.18)
오이양파무침* (5.6.13)
맛김*
숯불치킨/라볶이* (1.5.6.15)
배추김치1 (9)
살구쥬스* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 901.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 288.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 흰밥*
옛날밀면* (3.5.6.13.16)
육즙팡팡만두* (1.2.5.6.10.13.16.18)
단무지무침1* (13)
풋고추된장무침 (5.6.13)
배추김치1 (9)
견과류 (2.4.14.19)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 992.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 260.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 89.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찹쌀밥**
북어콩나물국1* (1.5.6)
대파족발* (5.6.10.12.13)
고추양파장아찌* (5.6.13)
쌈무(배)*
달고기두부전* (1.5.6)
배추겉절이 (9.13)
요구르트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 873.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 36.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 366.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 현미찹쌀밥**
들깨감자수제비국1* (5.6)
깻잎찬1 (5.6.13)
계란찜*1 (1.9)
열무고추장무침* (5.6)
통새우꼬치* (1.5.6.9.12.13)
배추김치1 (9)
망고에이드*(수) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 885.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 297.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찹쌀밥**
쇠고기당면국* (2.5.6.15.16.18)
명태떡강정1* (5.6.12.13)
감자조림1 (5.6.13.18)
가지나물1* (5.6)
오리훈제구이1*/머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치1 (9)
스틱파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1027.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 찰보리밥1**
두부양념구이* (5.6.13)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
부추양파무침 (5.6.13)
방울오징어메추리알조림** (1.5.6.13.17)
배추김치1 (9)
부대찌개1* (1.2.5.6.9.10.15.16)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1005.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 233.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 428.4
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 스팸김치마요덮밥* (1.2.5.6.9.10.15.16)
유부다시마국* (5.6.9)
매운콩나물무침 (5)
꼬치어묵(완)* (1.5.6.13)
배추김치1 (9)
수박스무디음료* (13)
감자떡1*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 888.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 397.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 114명
요리명: 현미찹쌀밥**
오이피클
옛날왕돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치1 (9)
하겐다즈아이스크림* (1.2.5)
a왯지감자(세)** (2.5.6)
과일샐러드* (1.2.5.11.12)
양송이스프1* (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산, 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 978.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 2.4



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