경북 포은고등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
포은고등학교 [공립]
영문학교명
Poeun High School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상북도 영천시 금호읍 성천앞길 112-53 (금호읍/ 금호여중·포은고등학교)
전화번호
054-332-6564
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 조식
급식인원수: 12명
요리명: 흰밥
쇠고기무국(맑은) (5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
감자베이컨볶음 (5.10)
들기름도시락김
배추김치(자율) (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 238.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 쇠고기야채죽 (5.6.16)
찐만두(김치왕) (1.5.6.10.18)
알타리김치 (9)
첵스시리얼/흰우유 (2.5.6)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 300.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오징어야채무침 (5.6.13.17)
언양식바싹불고기 (1.5.6.10.15.18)
배추김치(자율) (9)
사과(친)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
꽃게된장국 (5.6.8)
달걀찜 (1.9.13)
상추오이생채 (5.6.13)
김부각(완)
방울토마토(친) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 참치마요주먹밥(석) (1.5.13)
어묵매운탕 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
바움쿠헨(쇼콜라) (1.2.5.6)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
오징어국 (5.6.17)
미나리나물무침
새우까스/마요소스 (1.5.6.9)
배추김치(자율) (9)
유기농요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 녹두닭죽 (15)
깍두기 (9)
햄치즈토스트 (1.2.5.6)
시리얼(후르트링)/우유 (2.5.6)
골드키위(친)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 539.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 119.3
칼슘(mg) : 80.1
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
건새우아욱국 (5.6.9)
오리훈제양배추찜 (5.6.13)
해쉬브라운/케첩 (5.6.12)
배추김치(자율) (9)
사과(친)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1003.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
만두국(고) (1.5.6.10.16.18)
순살찜닭(감자) (5.6.13.15)
열무된장무침 (5.6)
배추김치(자율) (9)
캐플쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 828.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
땅콩멸치볶음 (4.5.6.13)
들기름도시락김
열무김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 유부초밥(석) (1.2.5.6.9.13.16.18)
떡국 (1.16)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 481.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 김치치즈볶음밥 (2.5.9.16)
두부된장국 (5.6)
단무지실파무침(반달)
남해마늘빵 (2.5.6)
혼합과일쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 150.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
쇠고기무국(맵) (5.6.16)
꽁치꽈리고추간장조림 (5.6.13)
소시지떡케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 298.1
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 흰밥
얼큰황태국 (5.6)
콩나물무침 (5)
구슬비프스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 조식
급식인원수: 13명
요리명: 녹두전복죽 (5.6.18)
배추김치(자율) (9)
오레오오즈/흰우유 (2.5.6)
탱글뽀득핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
방울토마토(친) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 278.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 345.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀팥밥
조개살미역국 (5.6.18)
순살찜닭(감자) (5.6.13.15)
방풍나물무침 (5.6)
도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
알타리김치 (9)
친환경 컵과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 281.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 발아현미밥
진미채조림 (5.6.13.17)
브로컬리&컬리플라워 (5.6.13)
구슬비프스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
생선알탕 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 81.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 곤드레나물밥(건)/양념장 (5.6.16)
두부된장국 (5.6)
바삭크럼블장어강정 (4.5.13)
들기름도시락김
석박지 (9)
오미자쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 22607.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 3.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 16.3
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 차조밥
고디국
오향장육 (5.6.10.13)
비빔국수 (5.6.12.13)
취나물무침 (5.6.18)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 120명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀묵채국 (1.3.5.6.9)
지코바매콤숯불바베큐 (15)
깍두기 (9)
생크림빵(초코,딸기, 우유) (1.2.5.6)
쿨피스(복숭,자두,파인) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 7.1



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