경북 효자초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
효자초등학교 [공립]
영문학교명
Hyoja Elementary School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상북도 포항시 남구 효성로 30 / 5 (효자동)
전화번호
054-272-6316
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 칼슘쌀밥
쇠고기감자고추장찌개 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
비름나물무침 (5.6)
버섯게맛살볶음 (1.5.6.8)
고구마줄기볶음(자) (5.6)
배추김치(자) (9)
깍두기담기 (9.13)
우유(희) (2)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 150.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.15)
애호박감자국 (5.6)
돈육장조림 (5.6.10.13)
오이치커리무침 (5.6.13)
머위들깨볶음(자) (5.6)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
파래돌김자반 (5)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 118.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 차조밥
대구코다리알탕 (5)
참나물무침 (5.6)
오리간장불고기
오징어볶음 (5.6.13.17)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
바나나
무쌈(자)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 89.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 버섯카로틴쌀밥
다슬기배추국 (5.6)
우엉어묵조림 (1.5.6.13.18)
꽁치무조림 (5.6.9.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
고춧잎무침(자) (13)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 305.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 기장밥
황태무국 (5.6)
메추리알조림 (1.5.6.13)
상추쑥갓무침 (5.6.13)
다시마채무침(자) (13)
큐브목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
친환경멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 토마코펜쌀밥 (12)
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
간장찜닭 (5.6.13.15.18)
깻잎순나물무침 (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
파프리카스틱&쌈장(자) (5.6.13)
친환경수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 243.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 흰밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지
배추김치(자) (9)
파김치(자) (9)
우유(희) (2)
구슬아이스크림 (1.2.5)
타코야끼 (1.5.6.13)
후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 차수수밥
마라탕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
열무겉절이 (13)
양배추무침(자) (13)
애호박새우젓볶음 (5.9.13)
유린기 (1.2.5.6.10.15)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
친환경천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 521.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 108.0
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
표고부추달걀국 (1.5.6.9)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
부추무침(자) (5.6.13)
가지무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기(자) (9)
우유(희) (2)
친환경참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 453.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 71.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 흑미밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
오이소박이 (9.13)
청경채무침(자) (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
반반치킨 (1.2.5.6.12.15.16.18)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 90.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 135.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 완두콩밥
쟁반국수 (3.5.6.13)
콩비지찌개,돈육 (5.6.9.10)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
양배추쌈
양파부추초절이(자) (5.6.13)
배추김치(자) (9)
쌈장 (5.6.13)
우유(희) (2)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 266.2
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 옥수수밥
새알미역국 (5.6.9.16)
훈제오리냉채무침,머스터드 (1.5.6.8.13)
두부브로콜리무침 (5.6)
감자삼색볶음 (5)
고구마줄기볶음(자) (5.6)
깍두기(자) (9)
우유(희) (2)
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 찰보리밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
야채계란찜 (1.5.6.9.13)
깻잎양념무침(자) (9)
돈까스&가츠동소스 (1.2.5.6.10)
김구이
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
꿀토마토(효자) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 646.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.3
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 찰밥
삼계탕 (15)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
애느타리버섯볶음 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치(자) (9)
우유(희) (2)
오이,당근스틱&쌈장(자) (5.6.13)
친환경수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 547.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 99.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 클로렐라쌀밥
들깨무채국 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6.13)
캐슈넛멸치볶음 (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치(자) (9)
배추김치담기 (9.13)
우유(희) (2)
상추,깻잎&쌈장(자) (5.6.13)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 블루베리쌀밥
어묵국 (1.5.6.13)
쑥갓두부무침 (5.6.13)
열무된장지짐 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치(자) (9)
무말랭이(자)
우유(희) (2)
친환경청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10.13)
표고부추달걀국 (1.5.6.9)
크림미트볼조림 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
시금치나물
쌈배추겉절이 (13)
열무물김치(자) (9)
깍두기(자) (9)
두유 (5.6)
우유(희) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 281.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 399.2
철분(mg) : 4.1



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