경남 남지고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남지고등학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 창녕군 남지읍 남고길 11 (남지읍)
전화번호
055-526-2010
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
단호박닭살조림 (13.15)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
요구르트(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 332.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기국 (5.16)
감자조림 (5.6.13)
연두부/양념장 (5.6)
스팸구이&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김자반(스틱10g) (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 98.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 크림스프+크루통 (2.5.6.13.16)
햄치즈샌드위치(대만) (1.2.5.6.10)
딸기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 74.4
칼슘(mg) : 303.1
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
두부김치국 (5.9)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
쇠고기청경채굴소스볶음 (5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(짜먹는,40g,딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 55.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 쇠고기영양죽 (16)
배추김치 (9)
사과쥬스(100ml,캡) (13)
갈릭허니미니브레드 (2.5.6)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 453.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 13.4
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 25.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
당면국 (9.16)
감자채볶음
비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트(생크림요거트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 샌드위치(셀프) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
바나나
콘후레이크/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1134.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 420.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 444.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
된장찌개 (5.6.9)
사과치커리무침 (5.6.13)
찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(비피더스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 레인보우초코링도넛 (1.2.5.6)
누룽지
배추김치 (9)
골드키위
바나나우유(240ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 508.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 10.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 113.0
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
시락국 (5.6.9)
해쉬브라운+감자튀김 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
요구르트(유기농이오) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1004.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 295.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 청포도
콘후레이크/우유 (2.5.6)
21곡크림치즈롤 (1.2.5.6.14)
브레드(불고기치즈) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 449.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
순살아귀탕 (5.9)
돈육장조림 (5.6.10.12.13.18)
계란찜 (1.2)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
프렌치토스트(슈가파우더,아몬드) (1.2.5.6.13)
달걀파국 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
애플망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 120.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 찹쌀밥
닭곰탕 (15)
미역줄기볶음 (1.5.6)
베이컨감자전(완) (5.6)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 105명
요리명: 오렌지(아침에)주스 (13)
방울토마토 (12)
콘후레이크(코코볼)/우유 (2.5.6)
하트도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 12.1
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 392.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 3.1
비타민C(mg) : 235.8
칼슘(mg) : 334.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 검정쌀밥
미역국 (5.6.16.18)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.12.13.18)
동초겉절이 (5.6)
계란말이 (1.13)
배추김치 (9)
딸바라떼 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1010.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 303.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
감귤쥬스(135ml) (13)
샌드위치(치아바타) (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 342.7
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 차조밥
시락국 (5.6.9)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18)
김치치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
요구르트(식물성80nl) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1022.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 247.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 624.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
달래봄동겉절이 (13)
찹쌀탕수육/간장소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 13.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 수수밥
육개장 (1.16)
도토리묵+야채겉절이 (5.6.13)
오색콩나물무침 (1.5.6.8)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
푸딩90g
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1075.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 244.0
철분(mg) : 5.5



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