경남 경남산업고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
경남산업고등학교 [공립]
영문학교명
Gyeongnam Industrial High School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 거제시 하청면 서리1길 17 (하청면, 경남산업고등학교)
전화번호
055-636-1801
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경보리밥
달래된장국 (5.6)
숙주미나리나물
오징어채소무침(자율) (5.6.13.17)
닭갈비 (5.6.13.15)
구운김(소포장)
배추김치 (9)
새학기티라미슈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 164.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
토마토스파게티/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양상추샐러드/발사믹 (12.13)
구운돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
배추김치(자율) (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경현미밥
모자반콩나물국 (5)
쫄면채소무침 (5.6.13)
갈비오븐구이 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
깻잎김치(자율) (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
어묵국 (1.5.6)
양배추샐러드(자율) (1.5.6.13)
청경채두부무침 (5)
오리훈제/머스타드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
돼지고기김치찜 (9.10)
사과오이무침 (13)
브로콜리무침(자율)
깍두기 (9)
생일케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 96.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경수수밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
건애호박나물(자율)
부추양파생채
깐쇼새우/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
나박깍두기(자율) (9)
한입배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 참치채소비빔밥 (5.6.13)
휘낭시에 (1.2.5.6.14)
두부미소국 (5.6)
고구마뿌리채소맛탕 (13)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 97.9
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경기장밥
닭곰탕/소면 (6.15)
애느타리버섯나물(자율)
오이양파생채
장어강정/파채 (5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 89.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경보리밥
순두부찌개 (1.5.9.10)
방풍나물숙회(자율) (5.6.13)
콩나물무침 (5)
고구마무스떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
총각김치 (9)
꼬마링도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 247.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경강황쌀밥
마라탕 (1.5.6.12.13.16.18)
양파절임 (13)
돌나물생채(자율)
매운불고기육전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(딸기,복숭아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
들깨시락국 (5.6)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오이소박이(자율) (9)
딸기
상추, 쌈무(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.1
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
달걀쪽파국 (1)
양배추깻잎무침 (5.6.13)
닭다리오븐구이/매콤양념 (5.6.12.15)
배추김치 (9)
갓김치(자율) (9)
친환경식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 182.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경홍국쌀밥
한방오리백숙
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
새송이나물(자율)
어린잎도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 78.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 차조밥
콩나물무채국 (5)
양배추케일쌈(자율) (5.6)
토마토살사샐러드 (12.13)
나쵸(자율) (1.2.5.6)
왕등심돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
볼어묵조림(자율) (1.5.6.13)
잔파김무침 (16)
타래군만두/양념장 (1.5.6.10.16.18)
총각김치 (9)
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 255.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경흑미밥
새알심만두국 (1.17)
땅콩조림(자율) (4.5.6.13)
오이부추생채
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
상추, 쌈무(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
꼬지어묵국 (1.5.6.7.18)
시금치나물(자율) (5.6.18)
치즈떡볶음(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
새우튀김과김말이 (1.5.6.9.12.16)
복숭아그린티 (11.13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경현미밥
해물짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
닭찜(납작당면) (2.5.6.13.15.18)
가지찜(자율) (5.6)
무잔파생채
배추김치 (9)
샤인머스켓과 방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경보리밥
장어국 (5.6.18)
머위대된장무침(자율) (5.6)
부추양파생채
로제미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
대파토스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 156.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 464명
요리명: 친환경기장밥
쇠고기장터국밥 (5.16)
견과류단호박찜(자율) (13.14)
부드러운달걀찜 (1.9)
브로콜리주꾸미무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
플레인요구르트와그래놀라 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 256.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 4.3



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