경남 통영잠포학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
통영잠포학교 [공립]
영문학교명
Tongyeong Jampo school
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
특수학교
주소
경상남도 통영시 도산면 도산일주로 1705 (도산면/ 통영시잠포학교)
전화번호
055-646-9893
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
오징어무국 (5.6.17)
하트뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위
회오리감자 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 71.8
칼슘(mg) : 333.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경현미밥
마라탕 (2.5.6.10.15.16)
취나물된장무침 (5.6.18)
치킨꿔바로우/유린기소스 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
다시마부각 (5.6)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 965.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.7
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 240.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 11.6
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경보리밥
꽃게된장국 (5.6.8)
숙주미나리무침
진미채무침 (1.5.6.13.17)
순살삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경팥밥
대합살미역국 (5.6.18)
오이양파무침 (5.6.13)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
등갈비폭립 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
딸기아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경수수밥
얼큰쇠고기무국 (5.16)
깻잎양념무침 (5.6)
다채로운샐러드 (1.2.5.6.12.13)
통살새우까스/콘타르타르소스 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 284.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 313.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
해물두부탕국 (5.6.9.13.17.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
고추장돼지불고기 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
파인애플주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 미니쌀밥
누룽지닭다리삼계탕 (15)
오징어김치전 (5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
부추적양파겉절이 (13)
스승의날케이크 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 96.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 158명
요리명: 친환경강황쌀밥
장어국 (5.6)
애호박느타리무침 (5.6)
온두부/볶음김치 (5.9)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경검정찰밥
감자수제비된장국 (5.6)
비타민겉절이 (13)
치폴레훈제오리바베큐 (1.2.5.6.12.18)
단호박&양송이구이
배추김치 (9)
백자멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 220.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경발아현미밥
초당옥수수빵 (1.2.5.6)
모듬모양어묵국 (1.5.6.7.13.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
매콤콩나물무침 (5.6)
미역줄기양파볶음
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 153명
요리명: 오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부미소국 (5.6)
치커리양상추샐러드 (1.5.13)
별콕콕국물떡볶이/김말이 (1.5.6)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1068.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 66.1
칼슘(mg) : 345.9
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 162명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
등뼈감자탕 (5.6.10)
시금치나물 (5.6)
실곤약무침 (5.6.13)
야채달걀말이 (1)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 418.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 168명
요리명: 친환경차조밥
참치김치찌개 (5.9)
순살아귀강정 (4.5.6.12.13)
오이고추된장무침 (5.6)
양배추샐러드 (1.5.12)
열무김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 281.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경율무밥
황태콩나물국 (1.5)
가지나물
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
블루베리젤리스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
닭개장 (5.6.15)
순살코다리조림 (5.6.13)
깻잎순볶음 (5.6)
미니에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 71.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 353.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 551.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
자장면 (1.5.6.10.13)
청경채겉절이 (13)
단무지무침
멘보샤&칠리소스 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
유기농요구르트 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 친환경기장밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
계란장조림 (1.5.6.13)
호두참나물된장무침 (5.6.14)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
씨없는 포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 곤드레나물밥/양념장
들깨시락국 (5.6)
돼지수육&통마늘구이 (5.6.10)
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추김치 (9)
초코수리취떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 4.2



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