급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 채소달걀죽. (1)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
청포도푸딩
시리얼(아몬드+오레오오즈)&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 485.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 362.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: (자율)쌀밥+도시락김+김치. (9)
쇠고기떡국. (1.5.6.16)
숙주나물
치즈소시지바. (1.2.5.6.10.13.15.16)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 574.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 누룽지(주식)
수제맥모닝. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
멸치잔파무침 (13)
황도샐러드. (1.2.5.11.13)
깍두기 (9)
샤인머스켓주스. (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 118.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 410.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 멸치김가루주먹밥 (13)
물떡어묵국 (1.5.6.8.9.18)
사과콥샐러드. (1.2.5.12.13)
배추김치 (9)
바나나
삶은달걀 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 누룽지(주식)
치킨텐더또띠아랩 (1.2.5.6.10.13.15.18)
시금치무침. (5.6.13.18)
배추김치 (9)
한라봉감귤주스 (13)
토마토꿀범벅 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 504.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.8
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 89.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 71.3
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
감자수제비국 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
미니도넛(보스톤) (1.2.5.6)
떠먹는요구르트(85ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 옥수수크림스프. (2.5.6.13.16)
미니베이글&크림치즈. (1.2.5.6)
오이피클
딸기우유 (2)
사과
단호박고로케. (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 14.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
안심메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 103.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 누룽지(주식)
소시지피자빵 (1.2.5.6.10.15.16)
일미간장볶음. (5.6.13.17)
배추김치 (9)
시리얼(콘푸로스트)&우유. (2.5.6)
포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 498.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 56.5
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 전복죽. (18)
옥수수듬뿍토스트. (1.2.5.6.13)
오징어젓갈무침 (13.17)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
마시는요구르트(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 295.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 100명
요리명: 간장버터계란밥. (1.2.5.6)
유부된장국 (5.6.9)
브로콜리&웨지감자구이. (2.5)
깍두기 (9)
사과
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 388.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 팥밥
생일케익(쇼콜라). (1.2.5.6)
들깨북어미역국 (5.6.18)
돼지갈비묵은지조림. (5.6.9.10.13)
삼색나물(도,고,시) (5.6)
동태전(완) (1.5.6)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 낙지채소비빔밥. (5.6.13)
부추달걀국 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
수박
닭꼬치(s)&알새우칩 (1.2.5.6.9.15)
미숫가루라떼. (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 274.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 검정쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
동파육&청경채. (5.6.10.13.18)
상추겉절이 (5.6)
햄맛살달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
블루베리생크림찹쌀떡 (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 화산공룡덮밥(백리7-고성) (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
새우버섯된장국(백리7-고성) (5.6.9.13)
불고기겉절이(백리7-고성) (5.6.10.13.18)
건취나물볶음(백리7-고성) (5.6.18)
총각김치 (9)
찐옥수수 (13)
매실차(냉). (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 기장밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
매콤감자조림. (5.6.13)
들깨궁채나물
훈제오리&머스터드야채&무쌈 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(65ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 136.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 찰보리밥.
영양갈비탕. (16)
청경채나물 (5.6)
탕평채 (1.5.6.13.16)
고등어카레구이. (2.5.6.7.12.13.16.18)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 돈가스정식(적은밥+양배추샐러드) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
냉메밀소바(소) (3.5.6.7.18)
배추김치 (9)
락교&단무지.
참외
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 31.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 129.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 추억의도시락(감성6-중등) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
참나물된장국. (5.6)
팝콘치킨&케첩 (1.5.6.12.15)
오이소박이 (13)
천도복숭아&자두 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 368.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 150명
요리명: 감자밥
쑥갓어묵국. (1.5.6)
야채달걀찜. (1.2.9)
과일샐러드. (1.2.5.11.12)
방풍나물
낙곱새(낙지,곱창,새우)볶음 (5.6.9.10.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 5.5