경남 성지여자중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
성지여자중학교 [사립]
영문학교명
Sungji Girls` Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경남 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동/성지여자중고등학교)
전화번호
055-230-7100
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
쑥갓어묵국 (1.2.5.6.9)
동태전 (1.5.6)
오븐에구운치킨까스/머스터드드레싱 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 432.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 38.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 22.5
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 89.3
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
사과소스in미트볼 (1.2.5.6.10.16.18)
매콤오이무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과두부도너츠 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 527.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 35.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 53.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 97.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
옥수수야채계란찜 (1.2.5.6.8.9.13)
불고기치즈떡볶음 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
시리얼/죠리퐁/우유 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 231.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 353.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 닭야채죽 (15)
하이라이스덮밥/통소시지구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
크로와상 소금빵 (1.2.5.6)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 227.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 103.5
칼슘(mg) : 93.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 볶음김치덮밥/계란후라이 (1.9.10.13)
들깨무채국
하트미니함박 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
꾸덕스모어딸기쿠키 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.0
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 145.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
닭곰탕 (15)
오징어야채무침 (5.6.13.17)
두부구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 447.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 48.6
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
육개장 (1.16)
치즈불닭볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
롤링찰도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1147.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.2
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
떡계란국 (1)
알감자조림 (5.6.10.13)
육전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
수제유자차 (13)
쌀겨웨하스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.4
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기국 (13.16)
숯불바베큐야채떡쌈 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나
블루베리베이글 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 40.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 113.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
버섯매운탕국 (10)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
애호박전/양념간장 (1.5.6)
배추김치 (9)
깻잎지 (9)
비타민주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 433.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 139.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
삼색옹심이물만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
씨없는 적,청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 60.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 66.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 78.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
대만식연유토스트 (1.2.5.6)
떡국 (1)
새송이버섯잡채 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
미니윌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
구슬떡단호박죽 (13)
미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
블랙앤베리쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 147.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
감자두부된장국 (5.6)
계란찜 (1.2.5.6.8.9)
언양식불고기/상추파채 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
뮤닝 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 354.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 26.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 73.4
칼슘(mg) : 196.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
육개장 (1.16)
부들어묵볶음 (1.5.6.13.18)
구워먹는돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
비타민 젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 392.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 28.3
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 71.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
제육볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
달고기두부전 (5)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 467.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 35.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 32.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 89.9
칼슘(mg) : 124.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 쇠고기피망볶음밥 (5.6.13.16.18)
가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오리훈제치즈떡볶음 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 499.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 60.7
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 93.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
정통함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
쑥오쟁이떡
오미자차
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 888.4
철분(mg) : 12.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
북어국 (1.9)
칼집갈비맛구이 (5.6.10.16)
미니블럭치즈카츠 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 355.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 19.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 22.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
왕교자찐만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
버섯납작당면볶음 (1.5.6.13.18)
총각김치 (9)
달콤한골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 470.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.5
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 57.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 140.9
철분(mg) : 4.5



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