경남 미조중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
미조중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 남해군 미조면 미송로2번길 73-8 (미조면)
전화번호
055-867-6509
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 찹쌀밥
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
쇠고기떡국 (1.5.6.16)
게맛살달걀찜 (1.2.5.6.8)
깻잎무쌈
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 야채볶음밥 (1.5.6.8.9)
어묵우동국 (1.5.6.9)
단무지
생새우튀김/칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 582.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 밤흑미찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
새우살 호박나물 (9.13)
에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.9
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 현미밥
붕어빵(팥) (1.2.5.6)
시락국 (5.6.18)
두부톳나물무침 (5)
숙주미나리무침 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 410.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 찰옥수수밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
타워함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
어린잎샐러드/오리엔탈소스 (5.6.13)
깍두기
플레인요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 432.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 전복죽 (18)
햄버그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김/케찹 (5.6.12)
배추김치
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 416.1
철분(mg) : 5.3



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