경남 거창중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
거창중학교 [공립]
영문학교명
Geochang Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 거창군 거창읍 동동6길 9 (거창읍/ 거창중학교)
전화번호
055-944-3991
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 찹쌀현미밥
쇠고기육개장(백리밥상) (5.6.16)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
겨울초나물무침
순살볼락구이/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
유기농 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 추가밥
짜장면 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지무침
찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 966.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 압맥밥
당호박스프 (2.5.6.13.16)
양상추새삭샐러드/오리엔탈 (3.5.6.13)
미역줄기볶음
돈까스(완)/멕시칸소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
참다래
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 94.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 귀리밥
김치콩나물국 (5.9)
오이탕탕이 (13)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
오븐순살닭양념구이 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
무농약감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 152.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 생일찰밥
쇠고기미역국(백리밥상) (5.6.16)
참나물유자청무침 (13)
시금치잡채 (1.2.5.6.10.13.15.16)
바싹숯불불고기 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
우리밀초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 친환경쌀밥
매콤어묵국 (1.5.6)
삼색계란찜 (1.2.5.6.10.15.16)
갈비맛큐브스테이크볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16)
톳나물무생채 (13)
배추김치 (9)
사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 단호박인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
누룽지탕
모듬버섯구이 (5.6.13)
알타리무김치(총각김치) (9)
마늘바게트/과카몰리 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 69.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 검정쌀밥
들깨단배추국 (5.6)
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
대패삼겹살구이/멜젓 (10)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
알배기배추쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1075.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
유가네닭갈비 (5.6.13.15.18)
미나리나물무침
순살삼치구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
유기농 식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 압맥밥
냉이청국장찌개 (5.6)
참치샐러드/구운 김 (1.5.16.18)
유채겉절이
훈제오리김치볶음 (5.6.9.13)
알타리무김치(총각김치) (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.0
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 찹쌀현미밥
짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.17.18)
양배추찜/고추다대기 (5.6)
견과류멸치볶음 (13)
찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 334.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 쇠고기콩나물밥/달래양념장 (5.6.16)
두부북어국 (5.6.9)
흰새콤무생채 (13)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
유기농이오 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 321.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
김치어묵국 (1.5.6.9)
초고추장풋마늘무침 (5.6.13)
고추잡채/무쌈 (5.6.10.12.13.18)
통살새우까스/화이트소스 (1.5.6.9.13)
오이소박이(완) (9)
사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 친환경쌀밥
연두부계란탕 (1.5)
콩나물쫄면무침 (5.6.12.13)
쪽파김무침 (5.6)
매콤순살치킨강정 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 199.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 우리통밀밥 (6)
얼큰순두부찌개 (5.6.9.10.18)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
크래미브로콜리무침 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 압맥밥
조갯살쑥국 (5.6.18)
매콤돈육찜 (5.6.10.13)
갯나물(세발나물)무침 (5.6)
순살고등어구이/양념장 (5.6.7)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 추가밥
우동/꼬치어묵 (1.2.5.6.7.9.18)
갈비천황 치킨텐더 (1.5.6.12.13.15.18)
영양부추무침
배추김치 (9)
샤인머스캣주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 40.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 귀리밥
돼지등뼈우거지국 (5.6.9.10)
애느타리버섯초무침 (5.6.13)
소시지알리올리오 (1.2.5.6.10.15.16)
떡볶이/김말이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1070.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 검정쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
피망숙주나물무침
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
갓김치 (9)
참다래
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 75.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 343명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
달래미더덕된장국 (5.6)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
매콤콩나물무침 (5)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
거창사과쥬스(착즙) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 56.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 3.5



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