새종 연서중학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 연서중학교 급식식단정보 > 새종 연서중학교 2025년 3월

기본정보

학교명
연서중학교 [공립]
영문학교명
Yeonseo Middle School
시도교육청명
세종특별자치시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
세종특별자치시 연서면 연서로 115 (연서면/ 연서중학교)
전화번호
044-902-0906
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 현미밥
맑은콩나물국 (5.9)
쫀득찐만두 (1.5.6.10.16.18)
시금치무침
순살닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 295.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 짜장밥 (5.6.9.10.13.16)
달걀국 (1.5.6)
반달단무지
탕수육(수제) (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치(자율) (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 810.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 흑미밥
바지락뭇국 (18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
쌈무 (13)
오리훈제구이 (1.5.6.10.13)
보쌈김치(자율) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 93.8
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 자율밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘빵(바게트) (2.5.6.13)
오이피클 (13)
양상추샐러드 (12)
깍두기 (9)
드레싱 (5.6.13)
바나나우유(100ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 카로틴쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
쌈장(완) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
감자채전 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)
치즈케이크 (1.2.5.6)
깻잎
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 161.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부가쓰오국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
파프리카스틱
치킨 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 120.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 홍국쌀밥
시금치된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
찐두부 (5)
참나물무침
볶은김치 (5.9.13)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 306.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 자율밥
돈코츠라멘 (1.2.3.5.6.10.13.15.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
오렌지
크로칸슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 125.2
철분(mg) : 13.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 칼슘강화기장밥
볼어묵국 (1.5.6.7.13.18)
오이무침 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
고추장떡 (5.6)
보쌈김치(자율) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 잡곡밥 (5)
주꾸미맑은국 (5.6.9)
치즈불닭 (2.5.6.13.15.18)
연근조림 (4.5.6.13)
도토리묵+양념장 (5.6)
배추겉절이 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 891.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 자율밥
잔치국수 (1.5.6)
돼지갈비구이 (4.5.6.10.12.13.18)
배추김치(자율) (9)
열무김치 (9)
바람떡
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 168.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 차조밥
소고기맑은뭇국 (5.6.16)
소시지케찹조림 (2.5.6.10.12.15.16)
돌나물+초고추장 (5.6.13)
가자미구이 (5.6)
배추김치(자율) (9)
푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 131.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
달걀국 (1.5.6)
스틱단무지
멘보샤 (1.2.5.6.9)
배추김치(자율) (9)
스위트칠리소스 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 클로렐라찹쌀밥
달래된장국 (5.6)
청상추
쌈장(완) (5.6.13)
볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18)
돼지고기구이 (2.5.10)
보쌈김치(자율) (9)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 793.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 귀리밥
맑은콩나물국 (5.9)
세발나물겉절이 (13)
간장닭갈비 (5.6.13.15.18)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치(자율) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 137.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 돈육김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
빵 (1.2.5.6)
팽이두부맑은국 (5)
달걀찜 (1)
브로콜리볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 차조밥
새우미역국 (5.6.9)
매콤오리불고기 (5.6.13.18)
취나물무침 (5.6)
고구마튀김 (5.6)
배추겉절이 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 290.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 자율밥
꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6)
수제등심돈가스 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 119명
요리명: 흑미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10.13)
닭봉&윙구이 (2.5.6.12.13.15)
숙주나물무침
새우부추전 (1.5.6.9)
백김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 511.5
철분(mg) : 5.7



주변 학교 급식 식단표