새종 세종미래고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
세종미래고등학교 [공립]
영문학교명
Sejong Mirae High School
시도교육청명
세종특별자치시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
세종특별자치시 부강면 문곡달미길 6 (부강면)
전화번호
044-275-4092
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 누룽지
치아바타햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
바나나
흰우유 (2)
그레놀라시리얼 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 363.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 573.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 소고기야채죽(조식) (16)
베이컨에그크루아상 (1.2.5.6.10)
허니버터아몬드 (2.5)
흰우유 (2)
열대과일샐러드(망고소스) (1.2.5.6)
코코시리얼 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 552.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 79.3
칼슘(mg) : 401.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
네모조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
피클(오미자)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 504.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 누룽지
브리오슈햄버거 (1.2.5.6.10.12.13)
주름감자튀김*케첩 (5.6.12)
오이피클
포카리스웨트
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1199.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.5
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 359.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 에그마요핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)
만다린샐러드*오렌지드레싱 (1.2.5.6.12)
에너지바 (5)
흰우유 (2)
오곡시리얼 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 345.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 220명
요리명: 찰현미찹쌀밥
한우떡국 (1.5.6.16)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13)
김치스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
귤(하우스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1048.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 142.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 215명
요리명: 수수밥
설렁탕*소면사리 (1.5.6.16)
오징어콩나물찜 (2.5.6.13.17)
뿌링클치킨 (1.5.6.15)
배추겉절이 (9)
이오(요구르트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 220명
요리명: 차조밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
훈제오리*머스터드드레싱 (1.2.5.6)
과일요거트샐러드(가을) (1.2.5.13)
차돌누들떡볶이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1113.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 225명
요리명: 혼합미밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8.9.17)
한방수육 (5.6.10)
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추겉절이 (9)
양배추찜*두부쌈장 (5.6.13)
비피더스(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 965.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 353.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 225명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.15.17.18)
미니베트남쌀국수 (9.13.16)
닭장각구이 (6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
짜먹는워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 235명
요리명: 찰현미찹쌀밥
한그릇갈비탕 (1.5.6.16)
매콤콩나물무침 (5.6)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
김치전 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 40명
요리명: 소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16)
미소된장국 (5.6)
단무지무침
수제고르곤졸라피자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1179.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 348.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 458.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 40명
요리명: 참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.13)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
모구모구
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1403.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 233.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 40명
요리명: 추가밥
나가사끼백짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
깐풍만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
구슬치즈토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1074.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.1
칼슘(mg) : 356.0
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 석식
급식인원수: 40명
요리명: 김치알밥 (1.5.6.8.9.13)
다시마무채국 (5.6)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
단무지
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
초코아이스크림 (1.2.5)
무조미김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 216.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 383.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 석식
급식인원수: 45명
요리명: 돈육짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
팽이버섯달걀국 (1.5.6.9)
고기부추따바오 (1.5.6.10)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
자몽주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1111.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 309.0
철분(mg) : 5.7



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