서울 인창고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인창고등학교 [사립]
영문학교명
Inchang High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 서대문구 경기대로 65 / 인창고등학교 (충정로2가)
전화번호
02-360-3700
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 차조밥
감자미역국 (5.6.9)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
노각무침 (13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
크림찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1060.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.0
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 추가쌀밥
어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
단무지무침
매콤떡볶이*계란한개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
수제딸기팥빙수 (2.5.6.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1112.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 204.1
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 잡곡밥 (5)
얼큰수제비국 (5.6.9)
간장불고기 (5.6.10.13.18)
오징어어묵바*소스 (1.2.5.6.12.13.17)
포기김치 (9)
초코볼 (2.4.5.6.14.19)
양배추쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 728.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 52.7
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 75.1
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 차수수밥
돈등뼈감자탕(뼈) (5.6.9.10)
매콤두부조림 (5.6.10.13)
비엔나소세지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 986.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 130.9
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 열무비빔밥 (5.6.9.13)
두부된장국 (5.6.9)
버섯잡채 (5.6.13)
콘치즈언양식불고기 (1.2.5.13.16)
계란후라이 (1.5)
포기김치 (9)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 798.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 흑미밥
조랭이떡국 (1.9.16)
참나물유부무침 (5.6.13)
매콤훈제오리단호박찜 (5.6.12.13)
치즈볼 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 930.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 순살치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
무채맑은국 (5.9)
회오리감자 (1.2.5)
포기김치 (9)
감귤주스 (13)
망고그린샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 852.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 귀리밥
시래기된장국 (5.6.9)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
콩나물삼색겨자무침 (1.5.6.8.13)
새우볼튀김*소스 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 776.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 보리밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
오이생채 (5.6.13)
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
포기김치 (9)
짜장소스 (2.5.6.10.13.16.18)
오란다 (3.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 877.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 기장밥
콩가루배추국 (5.6.9)
수육 (5.6.10.13)
미니메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
포기김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
상추/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 586.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 93.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 현미밥
장각삼계탕 (15)
코다리무조림 (5.6.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
떡갈비데리야끼볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 972.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 71.8
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 보리밥
김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
마카롱 (1.2.3.5.6)
부들어묵볶음 (1.5.6)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 929.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 2.9



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