서울 진명여자고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진명여자고등학교 [사립]
영문학교명
Jinmyeong Girls’ High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 양천구 목동로 170 / 진명여자고등학교 (목동)
전화번호
02-2643-1711
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 김치알밥 (5.9.13)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
밤티라미슈 (2.5.6)
사색컬러치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
타코야끼 (1.2.5.6.9.12.13.18)
깍두기 (9)
양배추샐러드*검은꺠D (1.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1052.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 흑미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
생깻잎지 (5.6.13)
갈릭치즈훈제연어구이 (1.2.5.6.12)
열무김치 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
셀프케이준또띠아말이 (1.2.5.6.15)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부장국 (5.6.7.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
바삭네모동태볼강정 (1.5.6.12.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1199.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 녹두밥
우렁살된장찌개 (5.6)
뽕잎나물무침 (5.6)
매콤오리불고기 (5.6.13)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.13)
총각김치 (9)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1131.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 501.9
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1320명
요리명: 크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
마르게리따피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
미니까스*칠리S (1.2.5.6.10.12.13)
모둠야채피클
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
황도샐러드 (1.2.5.6.11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1137.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 461.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (1.5.6.7.13.15.16.18)
고춧잎무침 (5.6)
춘천식닭갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
니모어묵쑥갓국 (1.5.6)
청경채무침 (5.6)
떡볶이 (1.5.6)
모짜렐라감자고로케 (1.5.6.12)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1105.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 주꾸미비빔밥 (5.6.12.13)
불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.16)
미소장국 (5.6)
느타리맛살볶음 (1.5.6.8)
포기김치 (9)
플럼주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 76.2
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 기장밥
오징어무국 (5.6.17)
건파래자반 (5.13)
제육콩나물볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
과일컵쿠키슈 (1.2.5.6)
양배추숙쌈*쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (2.5.6.9.13.16.17)
물만두 (1.5.6.10.16.18)
짜사이무침 (13)
통닭가슴살유린기 (1.5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 보리밥
콩비지찌개 (5.6.8.9.10.18)
돈수육 (5.6.10)
막국수무침 (3.5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6)
무말랭이
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
냉모밀(小) (3.5.6.7.18)
미니초콜릿크로와상 (1.2.5.6)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1178.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 나물비빔밥*약고추장 (1.5.6.13.16)
잔치국수(小) (1.5.6.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
어향가지튀김 (5)
단밤율린떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1295.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.5
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 349.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 378.6
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 팥밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
상추치커리무침 (13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
명엽채견과류볶음 (4.5.6.13.14)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1330명
요리명: 고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.13.15)
도토리묵냉국 (1.2.5.6.9.13.16)
트리북채후라이드 (1.5.6.15.18)
싸먹는오리훈제
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 222.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 138.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1240명
요리명: 보리밥
바지락살칼국수(小) (5.6.9.18)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
돈육김치찜 (9.10)
수수부꾸미 (5.10.15.16)
배추겉절이 (9)
미니글레이드즈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 978.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 49.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 122.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1240명
요리명: 김치어묵국 (1.5.6.8.9.18)
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18)
고춧잎무침 (5.6)
오이소박이 (9)
하트딸기치즈케잌바 (1.2.5.6)
회오리감자 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 258.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1240명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6)
고추장찌개 (5.6.8.9.10.18)
시금치나물무침 (5.6)
후라이드닭꼬치 (5.6.15)
포기김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 13.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 석식
급식인원수: 230명
요리명: 현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
동인동식매운갈비찜 (5.6.10.13)
노각무침 (5.6.13)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
포기김치 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1210.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 6.6



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