서울 서울효정학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울효정학교 [사립]
영문학교명
Seoul Hyojeong
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
특수학교
주소
서울특별시 강북구 삼양로63길 33 (미아동)
전화번호
02-981-2022
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
통등심돈까스 (1.5.6.10)
어린이 한입 깍두기 (9)
깍두기(교사용) (9)
앙팡우유 (2)
양배추적채샐러드/흑임자드레싱 (1.5.13)
식물성요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1055.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰기장밥
닭곰탕 (13.15)
시금치나물
가자미살구이
배추김치 (9.16)
백김치
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 510.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 306.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
꽃게된장찌개 (5.6.8)
동파육 (5.6.10.13.18)
세발나물/겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
백색우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰흑미밥
숙주맑은국 (5.6.16)
봄동무침 (5.6)
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9.16)
백김치
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 323.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 371.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
진미채조림 (5.6.13.17)
채소계란찜 (1)
배추김치 (9.16)
백김치
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 286.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 새우살볶음밥 (5.6.9.13.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
단무지부추무침 (5.6)
연근강정 (5.6.13)
딸기
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 5.4
비타민A(R.E) : 203.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 93.2
칼슘(mg) : 358.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경차수수밥
한우다시마뭇국 (5.6.16)
참나물무침
닭살찹스테이크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9.16)
백김치
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 312.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 366.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
냉이된장국 (5.6)
오이미역무침 (5.6.13)
돈육파프리카볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
백색우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 325.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰흑미밥
황태뭇국 (1.5)
닭살데리야끼조림 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9.16)
백김치
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 353.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
느타리버섯들깨탕 (5.6)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
어린이 한입 깍두기 (9)
깍두기(교사용) (9)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 437.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀국수 (5.6.15.16.18)
토마토양상추콘샐러드 (1.5.12.13)
단무지
새우짜조롤 (6.9)
바나나
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경차조밥
장터소고기국 (5.6.16)
얼갈이나물
오징어채소볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9.16)
백김치
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 338.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 439.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
표고감자국 (5.6)
유채나물 (5.6.13)
돈육사태떡찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
백색우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 243.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰흑미밥
오징어뭇국 (5.6.17)
월과채나물
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9.16)
백김치
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 244.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
감자채볶음
달걀말이 (1)
어린이 한입 깍두기 (9)
깍두기(교사용) (9)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 336.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 374.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 버섯덮밥 (1.5.6.13.16)
만둣국 (5.6.10.16)
단호박샐러드 (1.5)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 529.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰기장밥
한우계란탕 (1.16)
코다리엿장조림 (5.6.13)
배추김치 (9.16)
백김치
고칼슘우유 (2)
연두부샐러드 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 78.1
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 250.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 568.7
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찹쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
돈육고구마조림 (5.6.10.13)
무나물 (13)
배추김치 (9.16)
백김치
백색우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 683.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 친환경찰흑미밥
느타리버섯양파국 (5.6)
닭봉간장조림 (5.6.13.15)
고사리나물 (5.6)
배추김치 (9.16)
백김치
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 500.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 2.5



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