서울 가산중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가산중학교 [공립]
영문학교명
Gasan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 금천구 시흥대로115길 48 (독산동)
전화번호
02-804-1777
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 백미밥
새콤달콤딸기
들깨미역국 (5.6)
한식잡채 (5.6.10.12.13)
유채나물
대왕떡갈비 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 수수밥
순두부백탕 (5.6.9.13)
미나리무생채
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
채소계란말이 (1)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 741.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 구운치킨마요밥 (5.6.13.15.16.1.2)
미니초코헤이즐넛도넛 (1.2.6)
유부장국 (5.6)
황도그린샐러드 (1.2.5.6.11.12)
갈떡꼬치 (5.6.10.12.16)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 흑미밥
경상도식쇠고기무국 (5.6.16)
야채계란찜 (1.2)
느타리버섯피망볶음
코다리엿장조림 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
씨없는포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6)
생야채고기왕만두 (5.6.10.16)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9.13)
천사채맛살샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 칼슘강화밥
오이치커리생채 (13)
새우가스&스마일감자 (1.5.6.9.12)
배추김치 (9.13)
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
두바이초코ST요아정 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 228.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 현미밥
청국장찌개 (5.9.10)
파채간장불고기 (5.6.10.13)
담백두부구이 (5)
깍두기 (9.13)
상추쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 김가루양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
사각어묵국 (1.5.6.7.13.18)
수제신전ST떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
분식집치즈꼬치 (2.5.6.15.16)
배추김치 (9.13)
양배추샐러드&참깨D (1.5)
청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 431.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 수수밥
얼갈이해장국 (5.13.16)
돌나물사과무침 (5.6)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
오리로스구이&무쌈 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 차조밥
햄듬뿍부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
메추리알조림 (1.5.6)
취나물무침 (5.6)
가자미구이 (5.6)
깍두기 (9.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 현미밥
부추겉절이
건파래볶음
배추김치 (9.13)
구운메밀전병 (1.3.5.6.10)
닭칼국수 (3.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 산채비빔밥&약고추장 (5.6.10.13)
맑은다시마국
계란후라이 (1)
백김치 (9.13)
사과맛요거타임 (2)
카스테라핫도그 (1.2.5.6.10.16.15.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 221.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 371.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
얼큰짬뽕탕 (5.6.8.9.13.16.17.18)
양배추샐러드&키위D (1.2.5.6)
베이컨감자채볶음 (10)
배추김치 (9.13)
꿀고구마치즈롤 (2.5.6.10.16.18.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 현미밥
감자수제비국 (1.5.6)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
옥수수김치전 (5.6.9.13)
깍두기 (9.13)
브로콜리&초장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 258.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
맑은콩나물국 (5)
수제마늘보쌈 (6.10.12.13.18.5)
보쌈김치 (9.13)
무말랭이무침 (13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 스페인빠에야(볶음밥) (5.6.9.10.12.13.16.17)
팽이버섯된장국 (5.6)
만다린샐러드 (1.2.5.6)
(순살)포요아사도 (5.6.15)
배추김치 (9.13)
링츄러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 수수밥
계란파국 (1.5.6.7.13.18)
온두부&양념장 (5.6.13)
시금치나물
매콤제육볶음 (5.6.10.13)
볶음김치 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 267.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 519명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
근대나물무침 (5.6.13)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
별명태가스&어니언D (1.2.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 2.8



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