서울 리라초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
리라초등학교 [사립]
영문학교명
Lila Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 중구 소파로2길 7 (예장동)
전화번호
02-777-7461
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 564명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
목살김치찌개 (5.6.9.10.13)
훈제오리*머스타드 (1.5.6.13)
부추무침 (13)
감자채볶음 (13)
무쌈
우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 94.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 181.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 743명
요리명: 현미버섯카로틴밥
냉이된장국 (5.6.9.18)
콩나물무침 (5.13)
비엔나해물그라탕 (2.5.6.10.13.15.16.17)
포기김치 (9)
김자반
꿀떡
우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 577.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
물떡어묵국 (1.5.6)
망고치즈샐러드 (1.2.5)
회오리감자(*)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
김치볶음 (9.13)
두부구이 (5)

우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 짜장면 (2.5.6.10.13.16)
유부맛살무침 (1.5.6.8.13)
등심탕수육,소스 (1.5.6.10.11.12.13)
단무지
파인애플
우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 192.1
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-01-31(금)
식사명: 중식
급식인원수: 544명
요리명: 흑미잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.9.18)
멸치볶음(간장) (5.13)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9)
요구르트 (2)
우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 1.8



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