서울 방산중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
방산중학교 [공립]
영문학교명
Bangsan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 송파구 오금로29길 31 (방이동/ 방산중학교)
전화번호
02-2046-2600
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찹쌀밥'
생일케익' (1.2.5.6)
소고기미역국' (5.6.16)
등갈비김치찜' (5.6.9.10.13.18)
한식잡채' (5.6.13)
뮤즐리멸치볶음' (2.5.6.13)
깍두기' (9)
원산지정보: 콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국,베트남
칼로리정보: 707.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경귀리밥'
우리쌀카레소스' (2.5.6.10.12.13.16.18)
골뱅이실곤약무침 (5.6.13)
파채돈갈비후라이' (1.2.5.6.10.13)
배추김치' (9)
쿨피스' (11.12)
원산지정보: 콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국,베트남
칼로리정보: 822.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경칠분도미밥'
칼국수짬뽕국' (5.6.9.13.17.18)
도토리묵무침' (5.6.13)
미키함박스테이크' (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치' (9)
딸기'
원산지정보: 콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국,베트남
칼로리정보: 836.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경발아현미밥'
근대된장국' (5.6)
콩나물무침(흰색)' (5)
고구마순살닭갈비 (5.6.13.15)
구운떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치' (9)
젤리포'
원산지정보: 콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국,베트남
칼로리정보: 758.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 소고기우엉볶음밥' (5.6.13.16)
유부우동국' (1.5.6.9.13)
누들밀떡볶이' (1.5.6.13)
롱오징어튀김' (1.5.6.17)
배추김치' (9)
거꾸로야쿠르트' (2)
원산지정보: 콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 중국,베트남
칼로리정보: 700.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 4.9



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