서울 신암중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신암중학교 [공립]
영문학교명
Sinam Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강동구 고덕로 65 / 신암중학교 (암사동)
전화번호
02-441-6751
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 귀리밥*
소고기미역국* (5.6.16)
참나물상추무침 (5.6.13)
춘천닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
식물성스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치* (9)
카스테라경단 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 차조밥*
마라탕+옥수수면 (2.5.6.10.13.15.16)
탕평채* (1)
오븐에구운찹쌀탕수육 (5.6.10.11.12.1.2.13.16)
깍두기* (9)
수제복숭아아이스티* (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 994.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.0
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 보리밥
근대된장국* (5.6)
순살가자미튀김+레몬타르D (1.5.6.13)
대구식납작만두&비빔야채 (5.6.13)
배추김치* (9)
바나나반쪽
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 장아찌볶음밥
니모어묵국* (1.5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.13.18)
오징어튀김 (1.5.6.17)
만다린샐러드* (1.2.5.6)
100%착즙사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 흑미밥*
열무된장국* (5.6)
느타리겨자소스무침 (13)
불고기낙지볶음 (5.6.10.13)
한입감자전 (5.6)
배추김치* (9)
수박*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 260.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 수수밥*
닭개장 (15)
취나물무침*
명태생선까스/화이트멜로소스 (1.5.6)
깍두기* (9)
라즈베리샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 사천짜장밥* (2.5.6.10.13.16)
빅버터플라이새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기* (9)
컵과일화채 (2.11.13)
비타민자두샐러드/자두드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 221.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 잡곡밥* (5)
맑은북어국 (5)
고구마줄기된장무침 (5.6)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
김말이강정 (1.5.6.12.13.16)
배추김치* (9)
젤리블리(피치플럼제로)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 기장밥*
초당짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
영양부추오이무침 (5.6.13)
훈제오리야채볶음
배추김치* (9)
단호박샐러드* (1.5.13)
파인애플(스틱)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1094.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 57.8
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 현미밥*
꽃게된장찌개* (5.6.8)
궁중동파육&청경채 (5.6.10)
흑임자연근샐러드 (1.5.13)
배추겉절이* (9)
우리쌀식혜*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 차조밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
애호박만가닥버섯볶음
뿌링연유치즈볼 (1.2.5.6.13)
순살고등어엿장구이 (5.6.7.13)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 364.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 추가밥*
냉김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
락교마늘쫑무침* (5.6.13)
감자모짜핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
콥샐러드/랜치D (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
샤인머스캣주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 614명
요리명: 영양삼계죽 (15)
도토리묵무침*
바삭고기만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이* (9)
미니글레이즈드 (1.2.5.6)
상하목장요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 4.5



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