서울 경수중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
경수중학교 [공립]
영문학교명
Gyeongsu Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 성동구 뚝섬로13길 14 (성수동2가)
전화번호
02-464-0675
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 차수수밥
소고기미역국 (5.6.16)
밤갈비찜 (5.6.10.13)
참나물유자청무침 (13)
야채계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
생과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 발아현미밥
목살고추장찌개 (5.6.10)
시금치나물 (13)
소시지칠리소스볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미살구이 (2.5.6.12.13.16.18)
김구이
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 205.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 혼합곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.9.18)
새송이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18)
허니간장치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
오징어브로컬리/초고추장 (5.6.13.17)
유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 귀리밥
오색감자옹심이국 (1.17)
두부구이&양념장 (5.6.13)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
상추사과겉절이 (5.6)
오이소박이 (9)
생과일(포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 찰흑미밥
육개장 (1.5.6.16)
얼갈이된장무침 (5.6)
삼치살구이 (2.5.6.12.13.16.18)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
알타리김치 (9)
유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 미트소스스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
크링클컷주름감자 (5.6)
오이피클
야채쥬스 (13)
콘드레싱샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 혼합곡밥 (5)
호박고추장찌개 (5.6.9.13)
야채찜닭 (5.6.13.15)
야채무침 (5.6.13)
가지볶음 (5.6)
싸먹는오리
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 찰옥수수밥
건새우아욱된장국 (5.6.9.18)
연근조림 (5.6.13.14)
새우강정 (5.9.12.13)
청경채밤겉절이 (13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 387.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 율무밥
오징어무국 (5.6.17)
돼지고기보쌈/새우젓 (5.6.9.10.18)
부추무생채 (13)
매운어묵볶음 (1.5.6)
보쌈김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 발아현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
무쌈
달래오이무침 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
해물파전 (5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물국 (5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
생과일(파인애플)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 기장밥
우거지감자탕 (5.6.9.10.18)
쑥갓두부무침 (5)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
임연수살구이 (2.5.6.12.13.16)
석박지 (9)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 150.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 율무밥
참치김치찌개 (5.9)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13)
삼색묵야채무침 (5.6.13)
레몬탕수육 (1.5.6.10.12)
오이소박이 (9)
유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 차수수밥
북어국 (1.5.6)
도라지오이무침 (5.6.13)
치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오코노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 귀리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
알감자조림 (5.6.13)
취나물된장무침 (5.6)
코다리살강정 (5.6.12.13)
알타리김치 (9)
생과일(오렌지)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 80.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 456.7
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 불고기비빔밥 & 양념고추장 (5.6.13.16)
유부장국 (5.6)
올방개묵김가루무침
닭다리살꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
과일쥬스(사과) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 81.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 14.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 찰흑미밥
근대된장국 (5.6.9.18)
오븐야채계란찜 (1.2.5.6.8.10.13)
숙주미나리무침
주꾸미떡볶음 (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 212.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 강황쌀밥
단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
치킨커틀렛/소스 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
토마토비타민샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 162.0
철분(mg) : 2.7



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