부산 일광중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
일광중학교 [공립]
영문학교명
Ilgwang Middle School
시도교육청명
부산광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
부산광역시 기장군 일광읍 해빛3로 99 / 일광중학교 (일광면)
전화번호
051-750-3900
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 발아현미밥(일광중)
쇠고기미역국(일광중) (5.6.13.16)
사과치커리무침(일광중) (1.2.5.6.13)
잡채(일광중_완) (1.5.6.10.13)
닭갈비(일광중) (5.6.13.15.18)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 추억의도시락(일광중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국(일광중) (5.18)
망고샐러드(일광중_완) (1.2.5.6.13)
해쉬브라운(일광중) (5.6.12)
깍두기(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 나물비빔밥(일광중) (5)
맑은순두부국(일광중) (5.9.13.17.18)
타르타르소스(일광중) (1.5.13)
가자미튀김(일광중_완) (5.6.13)
계란후라이(일광중) (1.5)
배추김치(일광중) (9)
돈육약고추장(일광중) (5.6.10.13)
오렌지(일광중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 336.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 혼합잡곡밥(일광중) (5)
소고기샤브국(일광중_완) (5.6.7.16.18)
돈육김치찜(일광중_완) (9.10.13)
애호박새우살볶음(일광중) (5.9.13)
두부구이(일광중) (1.5.6)
깍두기(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 찰흑미밥(일광중)
육개장(일광중_완) (5.6.16)
메추리알조림(일광중) (1.5.6.13.18)
과일샐러드(일광중) (1.2.5.6.12)
소떡소떡(일광중) (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 352.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 율무밥(일광중)
조랭이떡국(일광중_완) (1.5.6.16)
어묵조림(일광중) (1.5.6.13)
간장불고기(일광중) (10)
해물김치전(일광중) (5.6.9.13.17)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 59.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 304.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 셀프충무김밥(일광중_완)
들깨시락국(일광중_완) (5.6)
찐만두(일광중) (1.5.6.10.16.18)
오징어어묵무침(일광중_완) (1.5.6.13.17)
고구마맛탕(일광중_완) (5.13)
수제피클(일광중) (13)
섞박지(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 313.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 혼합잡곡밥(일광중) (5)
단호박된장찌개(일광중_완) (5.6.16)
돼지수육(일광중_완) (5.6.10)
계란찜(일광중) (1)
비빔막국수(일광중) (3.5.6.13)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 215.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 478.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 발아현미밥(일광중)
감자무국(일광중) (5.6)
콩나물불고기(일광중_완) (5.6.10.13)
부추전(일광중_완) (5.6.9.13.17)
오징어문어핫바(일광중) (1.5.6.12.13.17.18)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 325.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 혼합잡곡밥(일광중) (5)
비엔나조림(일광중) (2.5.6.10.12.13.15.16)
수제비국(일광중) (5.6.18)
안동찜닭(일광중) (5.6.13.15)
콥샐러드(일광중) (1.2.5.6.12.13)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 326.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 355.5
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 백미밥(일광중)
짜글이돈육찌개(일광중_완) (5.10)
카프레제샐러드(일광중) (1.2.5.6.12.13)
계란말이(일광중) (1.12.13)
알감자갈릭마요(일광중) (1.2.5.6)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 535.6
철분(mg) : 16.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 카레라이스(일광중) (2.5.6.10.12.13.16.18)
된장국(일광중_완) (5.6.18)
시저샐러드(일광중) (1.2.5.6.10.13)
핫도그(일광중) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(일광중) (9)
자몽주스(일광중) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.4
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 김가루밥(일광중)
바지락미역국(일광중_완) (5.6.18)
콩나물무침(일광중) (5.6)
낙지주꾸미볶음(일광중) (5.6.13)
감자전(일광중) (6)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 양송이크림스프(일광중) (2.5.6.13.16)
미트볼스파게티(일광중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
멕시칸샐러드(일광중) (1.2.5.6.12.15.18)
갈릭파이(일광중) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 발아현미밥(일광중)
달걀만둣국(일광중) (1.5.6.10.13.16.18)
멸치아몬드볶음(일광중_완) (5.6.13)
돼지갈비찜(일광중) (5.6.10.13)
감자샐러드(일광중) (1.2.5.13)
배추김치(일광중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 참치마요밥(일광중) (1.5.13)
꼬지어묵국(일광중) (1.5.6.7.8.18)
떡볶이(일광중) (1.5.6.13)
김말이튀김(일광중) (1.5.6.16)
배추김치(일광중) (9)
청포도푸딩(일광중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 후라가케밥(일광중) (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수(일광중) (1.5.6)
순살치킨(일광중) (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
깍두기(일광중) (9)
아이스망고(일광중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 369.9
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 혼합잡곡밥(일광중) (5)
유부맑은장국(일광중) (5.6.7.18)
콘샐러드(일광중) (1.2.5.6.13)
감자채볶음(일광중)
돼지고기두루치기(일광중) (5.6.9.10.13)
깍두기(일광중) (9)
미숫가루(일광중) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 339.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 859명
요리명: 소고기우엉밥(일광중) (5.6.16)
냉모밀(일광중) (3.5.6.7.13.18)
연근샐러드(일광중) (1.5.13)
감자고로케(일광중) (1.5.6)
배추김치(일광중) (9)
돈가스(일광중) (1.2.5.6.10.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 136.3
철분(mg) : 4.4



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