인천 인화여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보

급식일자: 2025-01-02(목)

식사명: 중식

급식인원수: 621명

요리명: 옥수수밥
잔치국수 (5.6.13)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치느타리무침 (5.6.13)
총각김치 (9.13)
요거트찰떡딸기 (2.5.6.13)

원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 등갈비김치찜:국내산돈등갈비
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 국멸치,다시마:국내산

칼로리정보: 791.3 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 3.8

급식일자: 2025-01-03(금)

식사명: 중식

급식인원수: 621명

요리명: 곤드레나물밥 (5.6.13.16)
낙지연포탕 (5.6.13)
사과도라지무침 (5.6.13)
고추마요치킨렉 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9.13)
귤

원산지정보: 쇠고기(종류) : 곤드레나물밥:국내산육우목심
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 고추마요치킨렉:국내산계육
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 낙지연포탕:낙지(베트남,중국산)
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 국멸치,다시마:국내산

칼로리정보: 649.7 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.7

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