인천 문학정보고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
문학정보고등학교 [공립]
영문학교명
Munhak Information High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 미추홀구 소성로350번길 29 (문학동/ 문학정보고등학교)
전화번호
032-627-0777
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
달걀파국 (1.9)
어묵마늘쫑볶음 (1.5.6.13)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1052.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 166.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 340.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 귀리밥
냉메밀소바(大) (3.5.6.7.13.18)
오이고추무침-p (5.6.13)
동파육 (10)
깍두기 (9)
미니초코라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 차수수밥
감자수제비 (1.5.6.9)
무쌈
숙주나물무침
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
마카다미아쇼콜라 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 쇠고기콩나물밥 (5.16)
유부장국 (5.6.9)
미역가락무침 (5.6.13)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 혼합곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6)
매콤등갈비찜 (5.6.10.13)
감자전/초간장 (5.6.13)
총각김치 (9)
밤티라미수 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 164.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 현미밥
해물순두부찌개-p (1.5.6.9.17.18)
부추무침 (13)
꽈리고추멸치볶음 (5.13)
오리불고기
깍두기 (9)
매실에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1007.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.1
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 혼합곡밥 (5)
닭다리삼계탕 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
섞박지-p (9)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 보리밥
감자양파국 (5.6)
해물볶음우동-p (5.6.9.13.17.18)
피쉬앤칩스
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 미니밥
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
브로콜리스프-p (2.5.6.13.16)
닭날개소스조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
비쵸비 (1.2.5.6)
오이피클-p
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 5751.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 729.9
단백질(g) : 89.2
지방(g) : 286.7
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국-p (5.6.16)
자장찜닭-p (2.5.6.13.15.16)
고구마줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 현미밥
떡만두국-p (1.5.6.10.16.18)
사각어묵볶음-p (1.5.6.13)
코다리강정
섞박지 (9)
애플망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 66.1
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 311.7
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 혼합곡밥 (5)
맑은부추국 (5)
감자튀김+케첩 (5.6.12)
풀드포크 플래터 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 421명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
뿌링클치킨 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1271.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 67.1
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 368.1
철분(mg) : 3.9



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