인천 인천청담고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천청담고등학교 [사립]
영문학교명
Incheon Cheongdam High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
각종학교(고)
주소
인천광역시 연수구 앵고개로 132 (동춘동)
전화번호
032-833-2014
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 보리밥
우렁된장국 (5.6)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
마늘쫑볶음 (5.6.13)
시즈닝감자구이
배추김치 (9)
파인애플바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 352.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
북어달걀국 (1.5.6.9)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
탕수육*소스 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
유기농abc주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 444.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 222.5
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 기장밥
등심돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
부대찌개(모듬) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
달걀찜 (1)
연근조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
짜장채소볶음 (1.5.6.10)
진미실채볶음 (5.6.13.17)
맛동산돈육강정 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
샤인머스캣주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 기장밥
된장국(바지락살) (5.6.9.18)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
바베큐소스닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
유기농우유100l
양념깻잎지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 372.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (5.6)
망고푸딩
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
토마토오이샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 백미밥
소고기무국 (16)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
과일샐러드 (1.5.12.13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
유기농우유100l (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 3.5



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