인천 인천석남중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천석남중학교 [공립]
영문학교명
INCHEON SEOKNAM MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 건지로 333 (석남동/ 석남중학교)
전화번호
032-584-1830
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 차수수밥
사골조랭이떡국 (1.5.6.16)
달래오이무침 (5.6.13)
후라이드치킨/양념소스 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 200.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 얼갈이배추국 (5.6.9)
돼지수육1 (5.6.9.10)
쟁반막국수 (3.4.5.6.13)
보쌈김치 (9)
튼튼플러스요거얌얌 (2)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
찰보리밥
양파부추초절임 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 320.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 728.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 차수수밥
갈비탕1 (1.5.6.9.16)
부추오이무침 (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 391.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 652.0
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 야채볶음밥.. (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
우동전골* (1.5.6.7.9.13.18)
데리야끼바베큐폭립&감자튀김 (6.10.12.13)
배추김치 (9)
비피더스요구르트(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 394.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
새우살애호박볶음 (9.13)
깍두기 (9)
치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
미닛메이드(오렌지) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 100.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 300명
요리명: 콘치즈구이1 (1.2.5.13)
찰흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
숙주미나리무침
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 252.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 4.0



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