인천 인천초은중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천초은중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Choeun Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 청라라임로 10 (청라동/ 초은중학교)
전화번호
032-569-5791
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 차수수밥
물쫄면 (1.5.6)
가자미양념장조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
납작만두/양념간장 (1.5.6.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 1279.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 232.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵무국 (1.5.6)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)
신전떡볶이 (1.2.5.6.13)
갈떡꼬치 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
콜팝 (1.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 갈떡꼬치(국내산)김밥볶음밥(국내산)
닭고기 식육가공품 : 콜팝(국내산)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 1233.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 409.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 조랭이떡국 (1.5.6.16)
감자튀김 (5.6.12)
배추겉절이 (9)
음료(청포도주스) (13)
모닝빵스테이크버거 (1.2.5.6.12.13)
야채피클
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 조랭이떡국(국내산육우양지)
돼지고기 식육가공품 : 모닝빵스테이크버거(국내산)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 926.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 찰보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
콩나물파채무침 (5)
삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
땅콩쌈장 (1.4.5.6.13)
상추,오이스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 삼겹살구이(국내산돼지삼겹살)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 953.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 56.2
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 흑미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
감자채피망볶음 (5)
치즈크래커오븐치킨 (5.15)
오이김치 (9)
야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 치즈크래커오븐치킨(국내산)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 700.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
비름나물무침 (5.6)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 614.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
짜장면 (2.5.6.10.13.16)
통새우감자치즈구이 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
음료(망고주스) (13)
노란단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 829.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 212.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 차조밥
북어무채국 (5.6)
안동찜닭/납작당면 (5.6.13.15.16)
상추도토리묵무침 (5.6)
배추김치 (9)
베스킨라빈스아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 936명
요리명: 찰보리밥
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
햄멸치볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
치즈핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
해물된장찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 1027.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 942명
요리명: 기장밥
애호박새우살볶음 (5.9.13)
치즈치킨까스 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고아이스팝 (1.2.5)
육개장 (1.5.6.9.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 759.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 942명
요리명: 현미밥
누룽지삼계탕 (15)
근대무침 (5.6.13)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 598.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 942명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토+포도 (12)
바나나우유 (2)
포크타코 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 867.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 202.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 942명
요리명: 야채모듬깨밥 (5.13.16)
냉모밀 (3.5.6.13)
갈릭치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
티본스테이크 (10)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
칼로리정보: 1011.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 5.4



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