인천 인천청람초등학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천청람초등학교 [공립]
영문학교명
Incheon Cheongram Elementary School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
인천광역시 서구 청라커낼로 336 (청라동/ 인천청람초등학교)
전화번호
032-569-6912
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국(청람) (5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물미나리무침 (5)
배추김치 (9)
베스킨라빈스아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 310.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 클로렐라쌀밥
사골우거지된장국 (5.6.13.16)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.18)
사과황도샐러드 (11.13)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기(청람) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 68.4
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 보리밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
느타리버섯호박볶음 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
적포도(CR)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 459.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 찹쌀밥
마라탕(홍탕&백탕) (2.4.5.6.10.13.15.16)
그린샐러드&흑임자드레싱 (1.5.12.13)
치킨까스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백김치 (9)
허니머스타드소스* (1.2.5.6)
초코컵케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 옥수수밥
황태계란국 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
블루베리무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 보리밥
들깨미역국 (5.6.16)
무말랭이김치 (13)
잡채 (5.6.10.13)
언양식떡갈비 (5.6.10.16)
귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 팽이버섯된장국(초) (5.6)
옛날도시락(햄&멸치) (1.2.5.6.10.13.15.16)
볶음김치 (5.9.13)
계란후라이 (1.2.5)
김자반 (5)
오렌지(초)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 게살야채볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
베트남쌀국수 (5.6.10.13.15.16)
치커리사과생채 (5.6.13)
두부강정 (5.6.12.13)
깍두기(청람) (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 강황쌀밥(청람)
맑은콩나물국(초) (5.6.9)
청경채무침 (5.6)
치즈볼&떡튀김 (1.2.5.6)
마늘순살간장치킨 (2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 449.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 603.8
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
영양부추양파무침(중) (5.6.13)
로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 기장밥
참나물무침 (5.6)
데리야끼연어구이 (5.6)
깍두기(청람) (9)
수제그릭요거트&블루베리(청람) (2)
돼지고기고추장찌개 (5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 439.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.1
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 흑미밥
달걀만둣국(청람) (1.2.5.6.10.13.16.18)
삼색감자채볶음 (5.10.13)
간장돈육불고기(굴소스양념)(초) (5.6.10.13.18)
구이김
배추김치 (9)
아이러브쑥쑥요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 138.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 찹쌀밥
자장소스 (2.5.6.10.13.16)
단무지무침*
해물짬뽕순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.17.18)
꿔바로우탕수육(초)s (1.5.6.10.11)
깍두기(청람) (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1297명
요리명: 참치채소비빔밥 (5.13)
달걀찜(청람) (1.9.10)
구이김(동원더바삭한양반김)
열무김치(완)초 (9)
양념고추장 (5.6.13)
꿀떡
모듬어묵국 (1.5.6.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 228.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 2.8



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