인천 인천루원중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천루원중학교 [공립]
영문학교명
Incheon luwon middle school
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 염곡로 517 (가정동/ 인천루원중학교)
전화번호
032-500-9500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 찹쌀밥(중)
배추된장국(중) (5.6)
소시지어묵케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘쫑무침(중) (5.6.13)
쇠고기버섯불고기(중) (5.6.13.16.18)
깍두기(중) (9)
수박(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 장조림버터비빔밥(중) (2.5.6.13.16.18)
두부김칫국(중) (5.9)
라면땅샐러드 (1.2.5.6.12.13)
수제눈꽃치즈떡갈새(떡갈비+새우) (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
오이김치(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 979.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 48.9
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 258.0
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 매콤차슈덮밥 (1.5.6.10.13)
가쓰오장국(중) (1.2.5.6.9)
근대된장무침(중) (5.6)
감자고로케/케찹(중) (1.2.5.6.12)
배추김치(중) (9)
망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 표고부추계란국(중) (1.9)
배추김치(중) (9)
옛날사라다빵 (1.2.5.6.10.12.15.18)
밀크쉐이크(중) (1.2)
제육덮밥(중) (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 356.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 472.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 사과카레라이스(중) (2.5.6.12.13.16)
매콤콩나물무침(중) (5.6)
치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18)
총각김치(중) (9)
스위트샤인머스캣(중) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 169.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 현미찹쌀밥(중)
나가사키짬뽕국(중) (5.6.9.13.16.17.18)
돼지갈비찜(중) (5.6.10.13)
가지나물무침(중) (5.6.13)
깍두기(중) (9)
레알망고젤라또 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 754.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 곤드레나물밥/부추간장양념장(중) (5.6.13.16)
깻잎지(완제품)
수제감자채베이컨전(중) (5.6.10)
깍두기(중) (9)
참외
쇠고기버섯샤브샤브 (5.6.7.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 간장계란밥(중) (1.5.6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
단호박닭볶음탕 (5.6.13.15)
삼색나물무침(중)
마늘쫑건새우볶음(중) (5.9.13)
깍두기(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 299.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기당면국(중) (16)
삼색묵무침 (5.6)
꺳잎주먹완자(중) (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(중) (9)
흰우유/제티 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 383.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 1354.5
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 날치알밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
팽이미소된장국 (5.6.9)
참나물무침(중) (13)
파닭꼬치. (5.6.13.15)
깍두기(중) (9)
옛날식와플(사과잼+셍크림) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 33.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 발아현미밥(중)
무나물 (5)
시금치프리타타(중) (1.2.10.12.13)
가자미까스*감귤타르타르소스 (1.2.5.6.13)
총각김치(중) (9)
요구르트(중) (2)
돈육김치찌개(중) (5.6.9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 850.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 미니열무비빔밥 (9)
초계국수(중) (5.6.13.15)
참외샐러드(중) (2.5.13)
한우한돈완자츠쿠네 (5.6.10.15.16.18)
깍두기(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 938.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 차조밥(중)
족발수육 (10)
비빔미역가락국수 (5.6.13)
보쌈김치(중) (9)
호박잎된장찌개(중) (5.6)
양배추쌈/쌈장(중) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 977명
요리명: 후리가케주먹밥(중) (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀소바(중) (3.5.6.7.13.18)
오이지무침(중) (13)
갈비만두(중) (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이(중) (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 러시아산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 26.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 5.9



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