광주 송원여자상업고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
송원여자상업고등학교 [사립]
영문학교명
Song-Won Girls' Commercial High School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 남구 송암로 73 , 송원여자상업고등학교 (송하동)
전화번호
062-570-6402
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경귀리밥
우리밀 새해케잌 (1.2.5.6)
쇠고기떡국/김가루 (1.9.16)
갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물무침
어묵잡채 (1.5.6.8.9.10.13.17.18)
석박지 (9)
곱창돌김
착즙딸기쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 249.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경혼합10곡밥 (5)
해물누룽지탕 (5.6.8.9.13.17.18)
꼬들단무지무침
참나물무침
두부계란스크램블 (1.5)
오븐에 구운 꿔바로우(탕수)/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치(담) (13)
배추김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경발아현미밥
애호박감자고추장국 (5.6.9.16)
적채부추무침 (5.6.13)
깻순멸치나물(1)
고구마가래떡맛탕 (5.13)
수제공룡알스테이크/소스 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
허니자몽블랙티
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 303.5
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경귀리밥
차돌박이청국장찌개 (5.6.9.16)
오징어메추리알조림 (1.5.6.8.9.13.17.18)
간장무채장아찌(1)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
유산균음료(쉼) (2)
대파크림치즈베이글 (1.2.5.6)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 267.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 351.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경강황쌀밥
인도식 시금치카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부무국 (5.6.9)
오이상추겉절이 (5.6)
양배추흑임자콘샐러드 (1.5.12.13)
오븐구이탄두리치킨 (15)
배추김치 (9)
열대과일 리치주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 248.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 친환경혼합10곡밥 (5)
미니치자잔치국수 (1.5.6.9.16)
코다리엿장조림 (5.6.8.9.13.17.18)
맛살숙주나물 (5)
감자채당근볶음
유린하트만두(식물성) (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
찹쌀김미역부각 (5.6)
요구르트(en) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 446명
요리명: 김치참치마요덮밥 (1.5.6.9.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.9)
치커리사과유자청무침 (13)
방풍나물무침(1) (5.6)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.8.9.13.17.18)
모짜렐라치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
석박지 (9)
자두쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 357.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 309명
요리명: 간편식세트(샌드위치&음료등) (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 245.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 37.8
단백질(g) : 6.0
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 45.7
철분(mg) : 5.6



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