광주 용두초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
용두초등학교 [공립]
영문학교명
Youngdu Elementary School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
광주광역시 북구 임방울대로1041번길 25 / 용두초등학교 (신용동)
전화번호
062-605-7501
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경기장밥
쑥냉이된장국 (5.6.9)
시금치나물 (5.6.18)
오리대패식불고기
베이컨감자볶음 (10)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 369.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 54.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10.13)
얼갈이된장국(자율) (5.6.9)
닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
단무지(흰)
달래오이무침 (5.6.13)
갓무김치 (9)
유제품(거꾸로먹는 야쿠르트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 100.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경발아현미밥
대구탕 (5.9.13.18)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼색달걀말이 (1.5.6.8)
봄동겉절이 (9.13)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경찰귀리밥
북어콩나물국 (5.9)
골뱅이오이초무침 (5.6.13)
양상추샐러드(블루베리소스) (1.2.5.6.12)
등심돈까스(완) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
크룽지 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 14.0
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 37.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경찰보리밥
오리탕 (5.6.13)
갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
어묵채볶음 (1.5.6.13.18)
코다리데리야끼조림 (5.6.13)
모짜렐라 치즈볼 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 371.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경차수수밥
순두부달걀국 (1.5.9)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
숙주나물(자율)
굴소스잡채 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
감귤쥬스2 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 쌀밥(자율)
잔치국수/양념장 (1.5.6.7.9.13.18)
오이지무침(꼬들)
닭다리살꼬지구이(완) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경흑미밥
한우설렁탕 (16)
우유달걀찜 (1.2.5.6.8.9)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
생크림오믈렛(우리밀) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 488.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 1.4
칼슘(mg) : 73.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경율무밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
닭봉간장소스조림 (5.6.13.15)
찐만두(쫀득이) (1.5.6.10.16.18)
쑥갓상추겉절이 (5.6)
플레인요구르트(블루베리)/시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 559.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경현미차조밥
스파게티(토마토소스) (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
들깨두부무국 (5.9)
콩나물무침 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
바나나
채소쌈(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 129.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
미역줄기나물 (5)
탕수노랑만두/소스 (1.5.6.10.11.12.16.18)
김치담금 (9.13)
배추김치 (9)
치즈소시지구이(칼집) (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 205.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 438.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 커리라이스(인도식)/난 (2.5.6.10.12.13.16.18)
얼갈이된장국(자율) (5.6.9)
탄두리치킨오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오이부추무침(간) (5.6.13)
갓무김치 (9)
요구르트(샤인머스캣) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경기장밥
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
청경채된장무침 (5.6)
목살수육 (5.6.10)
보쌈김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경찰보리밥
근대된장국 (5.6.9)
새송이파프리카초무침 (5.6.13)
닭안심커틀릿(소스) (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
파인애플(완제품)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경찰보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
가랏나물 (5.6)
김자반볶음 (5)
함박스테이크(선) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.2.4.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경홍미밥
부추감자된장국 (5.6.9)
곤약콩나물초무침 (5.13)
소고기불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
웨지감자구이 (1.2.5.6.12)
파프리카(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 436.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 32.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 쌀밥(자율)
꼬지어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지무침
애호박느타리버섯볶음 (5)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
감귤한라봉주스4 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 26.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경녹미밥
도토리묵무침 (5.6)
두부찜/김치볶음 (5.9)
유제품(하루쑥쑥) (2)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 29.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
오징어두부국 (5.9.13.17)
병어감자조림 (5.6.13)
부추달걀장조림 (1.5.6)
깍두기 (9)
크림치즈마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 친환경현미차조밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
등갈비바베큐찜 (5.6.10.12.13)
쫄면채소무침 (5.6.13)
숙주미나리나물
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 521.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 2.0



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