광주 서광초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서광초등학교 [공립]
영문학교명
Sugwang Elementary School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
광주광역시 서구 상무오월로38번길 36 (쌍촌동/ 서광초등학교)
전화번호
062-370-1102
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
브로콜리두부무침 (5.6.18)
삼치살구이 (5.6)
깍두기 (9)
기정떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 낙지비빔밥 (5.6.13.17)
얼갈이된장국 (5.6.18)
무생채 (9.13)
김자반볶음 (13)
고추바사삭치킨 (2.5.6.13.15.16.18)
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰보리밥
꼬지어묵국 (1.5.6.7.13.18)
솎음배추된장무침 (5.6)
고추장멸치볶음 (5.6.13)
눈꽃치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경귀리찰현미밥
콩나물국 (5)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (1.5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 302.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
곰탕 (1.16)
숙주나물무침
웨지감자비엔나구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
꿀치즈토마토샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 537.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰기장밥
마라탕 (1.5.6.9.13.16.17.18)
열무된장무침 (5.6)
치즈볼 (1.2.5.6)
꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
샤인머스캣음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
단무지무침
버섯탕수 (1.5.6.11.12.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경귀리찰현미밥
근대된장국 (5.6.9)
야채계란찜 (1.5.9)
챱스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수제요거트(블루베리) (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 216.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 307.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰흑미밥
조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
애호박볶음 (5.6.13.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰보리밥
콩나물김치국 (5.9.18)
오리훈제 (1.2.5.6)
츄러스(물방울) (1.2.5.6)
부추깨장무침 (5.6)
알타리김치 (9)
무쌈
바나나(무농약이상)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 52.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰기장밥
채식육개장 (1.5.13)
미트볼그랑탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
레몬에이드(수제) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
닭날개오븐구이 (15)
잔멸치깻잎순볶음
배추김치 (9)

망고라씨 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 295.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경발아현미쌀밥
호박잎감자애호박된장국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6)
수제소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯고추장구이 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 513.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 78.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경율무밥
연두부새우탕 (5.9)
아삭오이고추된장무침 (5.6.13)
돼지고기오븐구이 (10)
배추김치 (9)
젤리블리(샤인머스캣맛)
상추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 444.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.4
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경찰수수밥
소고기미역국 (5.6.16.17)
연두부양념장 (5.6)
가지볶음 (5.6.13.18)
깐소새우 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경발아현미밥
시래기된장국 (5.6.13)
코다리강정 (5.6.12.13)
닭다리살야채볶음 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
브로콜리양송이스프 (2.5.6.13.16)
크루통 (2.5.6)
깍두기 (9)
모듬과일(멜론,키위,미니토 (12)
수제피클 (13)
로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 139.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 콩나물밥/양념간장 (5.6.16)
계란국 (1.9)
김자반볶음 (5.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.15.17)
열무김치 (9.13)
사과즙 (13)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 476명
요리명: 친환경귀리찰현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
청포묵김무침 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
수박 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 323.2
철분(mg) : 4.5



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