광주 조봉초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
조봉초등학교 [공립]
영문학교명
Jo-Bong Elementary School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
광주광역시 남구 봉선로144번길 8 (봉선동/조봉초등학교)
전화번호
062-650-3503
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 786명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
건새우미역국 (5.6.9)
영양돼지갈비찜 (5.6.10.13)
봄동겉절이 (5.6.9.13)
야채잡채 (1.5.6.9.13.17.18)
삼색꿀떡
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
숙주나물무침
소떡소떡 (1.5.6.10.12.15.16)
"새학기"케이크 (1.2.5.6)
꿀토마토 (12)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 57.0
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경수수밥
맑은콩나물국 (5.9)
돌나물오이초무침 (5.6.13)
진미채우엉볶음 (5.6.13.17)
깻잎통닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 507.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 영양밥/달래양념장 (5.6.13.16)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
데리야끼삼치구이 (5.6.13)
딸기생크림와플 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경검정쌀밥
꼬치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
연근샐러드 (11.13)
혼합견과류멸치볶음 (5.6.9.13.14)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 346.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경보리밥
팽이버섯된장찌개 (5.6.9)
야채쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
허브삼겹살구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 330.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 야채죽 (5.6.9.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
시금치나물
케이준치킨샐러드 (1.2.4.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
파인애플(조각)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 234.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경차조밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
단호박오리훈제찜 (5.6.13.18)
통들깨부추무침 (5.6.13)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.13)
친환경딸기
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 비빔밥 (5)
달걀파국 (1.9)
한우약고추장 (5.6.13.16)
꼬마핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(자율) (9)
저당요쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경기장밥
냉이된장국 (5.6.9)
시금치나물
제육볶음 (5.6.10.13)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
오렌지
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 172.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경차조밥
들깨미역국 (5.6.9)
등뼈김치찜 (5.6.9.10.13)
치커리사과유자청무침 (13)
찹쌀콩튀각혼합멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 410.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 새우볶음밥 (5.6.9.13.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
콩조림 (5.6.13)
오이부추겉절이 (5.6.13)
불고기고구마크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
유산균음료(윌) (2)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 489.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 397.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경현미밥
장어탕 (5.6.9.13)
새우살애호박나물 (9.13)
수제허니간장치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
양상추샐러드(참깨드레싱) (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 어묵국 (1.5.6.9)
상추겉절이 (5.6.13)
마파두부 (1.5.6.10.12.13.18)
코코넛쉬림프&파인소스 (1.2.5.6.9)
방울토마토 (12)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 652.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경차조밥
청국장찌개 (5.6.9)
오리불고기 (5.6.13.18)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치(자율) (9)
야채스틱/쌈장1 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 잔멸치주먹밥 (5.6.13.18)
잔치국수 (1.5.6.7.9.13.18)
솎음열무된장무침1 (5.6)
채식탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
바나나우유(한국야구르트) (2)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 382.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경녹차칼슘찹쌀밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
취나물무침 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
친환경딸기
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경홍미밥
근대된장국 (5.6.9.18)
야채쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
대파불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 친환경수수밥
육개장 (1.5.6.9.16)
푸실리파스타샐러드(오렌지드레싱) (1.2.5.6)
찹쌀김부각 (5.6)
오꾸닭 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 893명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
미역줄기볶음
안동찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
마라크림크런치새우볼 (1.2.5.6.9.13)
방울토마토 (12)
배추김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 3.2



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