광주 송정중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
송정중학교 [공립]
영문학교명
SongJung Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 내상로15번길 23 (송정동)
전화번호
062-949-7506
홈페이지



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학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
황태무국 (1.5.6.9)
로메인겉절이(자율) (5.6)
우엉어묵볶음 (1.5.6.13)
★순살닭갈비 (5.6.13.15)
김치류 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 724.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 194.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
★콩물국수 (4.5.6.13)
오징어도라지초무침 (5.6.13.17)
★멘츠카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
★요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 1045.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 274.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경녹미밥
육개장 (1.9.13.16)
고등어감자조림 (5.6.7.13)
참나물무침(자율)
진팸달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
김치류 (9)
★우리밀슈(초코생크림) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 782.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찰현미밥
★물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
청포묵김가루무침 (5.6)
고구마대나물(자율) (5.6.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
김치류 (9)
★수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 716.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 235.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찰보리밥
★콩나물비빔면 (5.6.13)
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
★편육 (5.6.10.13)
★보쌈김치 (9)
바나나(1/2)
야채스틱/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 766.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 67.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찰흑미밥
★돼지국밥 (5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6)
부추겉절이(자율) (5.6)
★김치전 (1.6.9.10)
김치류 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 571.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: ★단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
숙주나물무침
★슈프림장각구이 (1.2.5.6.15)
김치류 (9)
★과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 755.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 97.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 김주먹밥
★유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
★갑오징어초무침 (5.6.13.17)
★왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
김치담그기 (9.13)
김치류 (9)
★과일음료(샤인) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 990.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 541.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경기장밥
★도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
연근조림(자율) (5.6.13)
달걀찜 (1.2)
★돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
김치류 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 728.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 211.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경녹미밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.10.12.13.17.18)
★베이컨감자채볶음 (10)
★돈육큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
김치류 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 89.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찰홍미밥
무청시래기된장국 (5.6.9.18)
★당근라페(자율) (1.5.6.13)
★야채계란말이 (1)
★떡갈비&소스 (5.6.10.15.16.18)
김치류 (9)
★블루베리요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 839.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 351.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: ★미니참치마요주먹밥 (1.5)
★물냉면 (3.5.6.13.16)
★찐만두(고/김) (1.5.6.10.16.18)
★오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
김치류 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 914.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 121.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경찰발아현미밥
★부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
건파래볶음 (13)
★마파두부 (5.6.10.12.13.18)
★고등어갈비구이 (5.6.7.13)
김치류 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 753.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: ★영양닭죽 (9.15)
★수제미니핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
우렁죽순초무침 (5.6.13)
김치류 (9)
★비타초코우유 (2)
파프리카스틱/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 824.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 188.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 522.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경잡곡밥(소량) (5)
★잔치국수 (1.5.6.9.13.16.18)
부추양파무침 (5.6.13)
★치즈볼 (1.2.5.6)
★언양식불고기 (2.5.6.12.13.16)
김치류 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내치어양식(중국)
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산 및 노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 및 수입산
방어 : 국내산
칼로리정보: 793.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 5.4



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