광주 광림초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광림초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangrim Elementary school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
광주광역시 서구 하남대로710번길 19 / 광림초등학교 (동천동)
전화번호
062-510-3703
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 친환경기장밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13)
소라살미역국수무침 (3.5.6.13)
죽순들깨나물 (9)
수제떡갈비 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 새우: 수입산, 소라살: 수입산
칼로리정보: 679.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 친환경가바찰현미밥
황태국 (1.5.13)
닭봉감자조림 (5.6.13.15)
참나물무침 (5.6.13)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
딸기주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 687.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 147.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 친환경흑미밥
돼지갈비감자탕 (5.6.10.13)
숙주미나리무침 (13)
수제소시지채소볶음 (5.6.10.12.13)
장어살강정 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣푸딩
김치담그기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 장어살: 국산
칼로리정보: 913.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 295.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 비빔밥/버섯고추장 (5.6.13)
시래기된장국 (5.6.13)
생땅콩조림 (4.5.6)
달걀프라이 (1)
김부각 (5.6.9)
깍두기(자율) (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 543.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.9
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 닭갈비김치덮밥 (5.6.9.13.15)
콩나물국 (5.13)
도토리묵말랭이볶음 (1.5.6.13)
블랙타이거새우치즈구이 (1.2.9)
깍두기 (9)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 블랙타이거새우: 방글라데시
칼로리정보: 519.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
보리순냉이된장국 (5.6.18)
비빔막국수 (2.3.5.6.13.16.18)
바싹불고기 (5.6.10.13.18)
새우살애호박볶음 (9.13)
배추김치 (9)
미니윌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 바지락살: 국산, 새우살: 수입
칼로리정보: 679.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 잡채덮밥/자장소스 (2.5.6.10.13.18)
달걀실파국 (1.13)
꼬들단무지무침 (13)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
사과한모금 (13)
라이스초코샌드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 905.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 2.4



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