대전 진잠중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진잠중학교 [공립]
영문학교명
JinJam Middle School
시도교육청명
대전광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
대전광역시 유성구 진잠로 60-23 (원내동/ 진잠중학교)
전화번호
042-330-8000
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 현미밥
한우쇠고기무국 (5.6.13.16)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
파프리카잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 돈육삼색덮밥 (1.5.6.9.10.13)
팽이두부된장국 (5.6)
봄동겉절이 (13)
에그타르트 (1.2.5.6)
자두주스
오미자아삭피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 15곡밥 (5)
사골만둣국 (1.5.6.10)
시금치나물무침
닭볶음탕 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 340.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.3
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 보리밥
돼지고기순대국 (2.5.6.9.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
수육/우렁쌈장 (5.6.10.13)
부추양파무침 (13)
보쌈김치 (9)
새콤무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 349.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차수수밥
돼지고기고추장찌개 (5.6.8.10.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
언양식스테이크/파채소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
짜먹는스틱요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
맑은콩나물국 (5.9)
달걀후라이 (1.5)
크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
쿨피스(파인애플맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 핫도그햄: 국산66%, 외국산33%
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 강황쌀밥
다시마어묵국 (1.5.6.7.18)
유채나물무침 (13)
간장구이파닭 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
유부된장국 (5.6)
아삭이고추무침 (5.6.13)
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 449.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13)
미나리초무침 (5.6.13)
자메이카장각구이 (5.15)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 프랑크햄: 외국산(미국,스페인,캐나다등)94%,국산6%
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 98.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 166.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 흑미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
매콤국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6)
깍두기 (9)
저당요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 후리가케주먹밥(소량) (1.2.5.6.9.13)
잔치국수 (1.5.6.7.9)
청파래집게다리맛튀김/칠리소스 (1.5.6.8.12.13)
양념김치 (9.13)
산양바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 195.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 548.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
왕납작지짐만두 (1.5.6)
배추김치 (9)
포켓팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 238.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차조밥
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
무항생제등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
삼색컵과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채: 페루산
비고 :
칼로리정보: 795.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 보리밥
인삼닭곰탕 (15)
비엔나소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13)
감자호박전 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 216.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 현미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
돈사태메추리알조림 (1.5.6.10.13)
저염삼치구이 (2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
식이섬유스틱젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
김치콩나물국 (5.9)
꼬들장아찌무침
오이소박이 (9)
감귤주스 (13)
플라워파이 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
콩나물부추무침 (5)
연탄직화간장불고기 (5.10)
김구이
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 흰밥
치커리사과유자청무침 (13)
찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
돈육카레소스(단호박) (2.5.6.10.12.13)
르뱅애플잼쿠키 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차수수밥
양지육개장 (1.5.6.16)
등갈비김치찜 (5.6.9.10)
타코야끼구이 (1.2.5.6.10.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부: 미국,캐나다,중국 등
낙지 : 중국산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 3.2



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