대전 금성초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금성초등학교 [공립]
영문학교명
Geumsung Elementary School
시도교육청명
대전광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
대전광역시 유성구 신성로72번길 5 (신성동/ 금성초등학교)
전화번호
042-861-8234
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 완두콩밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
호두아몬드잔멸치볶음 (5.13.14)
훈제삼겹살/부추무침 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
레어치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 876.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 132.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 몽골리안해물덮밥 (5.6.8.9.13.16.17.18)
사과오이초무침 (13)
치킨봉오븐구이 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
바나나 1/2
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 651.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 84.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 7색찰보리밥
근대감자된장국 (5.6)
시금치프리타타 (1.2.9.10.12)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
깻잎김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 701.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 310.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 찰흑미밥
마라부대찌개 (5.6.9.10.12.13.16.18)
참나물겉절이 (13)
새우까스/갈릭소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
GAP자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 932.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 133.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
자장찜닭 (5.6.13.15)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
오이소박이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 751.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 홍국발아현미
맑은순두부국 (5.6.9.13)
볼어묵버섯볶음 (1.5.6.13.18)
삼치고추장양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
조각배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 542.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 62.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 96.8
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 유부감자국 (5.6)
삼겹살김치덮밥 (2.5.6.9.10.13)
피자맛오믈렛 (1.2.5.6.12.16)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 찰흑미밥
육개장 (5.6.16)
달콤감자조림 (5.6.13)
훈제오리/소시지 (1.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 763.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 83.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 백미밥
미니물냉면 (1.3.5.6.13)
언양식불고기/어린잎 (5.6.10.11.12.13.16)
열무김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 802.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 102.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 찰흑미밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
친환경콩나물무침 (5.6)
캠핑모듬구이 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
상추/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 555.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.5
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 141.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 7색찰보리밥
북어콩나물국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
명엽채땅콩볶음 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 589.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 126.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 귀리밥
닭개장 (5.6.13.15)
청포묵무침 (1.5.6)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11)
백김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 542.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 기장밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
왕떡영양찜닭 (5.6.13.15.18)
애호박느타리볶음 (5.6.9)
배추김치 (9)
GAP인증사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 616.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 전복톳볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
모듬채소장아찌
소떡소떡 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
과일화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 601.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 78.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 누룽현미밥
오징어콩나물국 (5.6.9.13.17)
시금치나물무침
숯불맛오리불고기 (5.6.13)
백김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 636.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 120.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 검정통밀쌀밥 (6)
햄모듬찌개 (1.5.6.9.10)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
고구마치즈블럭돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 880.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 74.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 로제해물파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
올리브채소피클
허니간장치킨 (1.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 708.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 청차조밥
꽃게된장찌개 (5.6.8)
감자으깸샐러드 (1.5.13)
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
구슬아이스크림
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 태국,베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 772.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 162.0
철분(mg) : 2.6



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