경기 이포고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
이포고등학교 [공립]
영문학교명
Ipo High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 여주시 흥천면 이여로 1075 / 이포고등학교 (흥천면/ 이포중고등학교)
전화번호
031-882-9527
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (16)
가지볶음 (5.6.16)
뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 96.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 베이컨달걀볶음밥 (1.5.10)
감자달걀국 (1)
오이지무침 (13)
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
빅구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 발아현미밥
얼큰수제비 (1.5.6)
양배추쌈 (1.5.6.13)
닭갈비-중 (5.6.13.15)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
백김치 (9)
아이스초코 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (16)
오이부추무침 (13)
무쌈
훈제오리볶음 (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)
달달퐁 마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1008.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부백탕 (1.5.6.18)
미역줄기볶음 (5)
치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
후레쉬업(사과) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 61.3
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 차수수밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 346.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 보조쌀밥
여주식막국수 (1.3.5.6.13.16)
무초절임 (5.6.13)
다리살 파닭꼬치 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)
삶은계란 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 183.8
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 흑미밥
육개장 (1.16)
만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
갈치구이 (5)
깍두기 (9)
탕수육소스 (12.13)
마시는유산균 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 54.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 발아현미밥
된장찌개 (5.6)
수육 (5.6.9.10.13)
치커리유자청무침 (13)
쌈장 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
파인애플2
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 찰기장밥
간장국수 (5.6.13)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 129.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
얼갈이배추된장국 (5.6)
아구해물찜 (5.8.9.13.17.18)
한입치킨너겟 (1.2.5.6.16)
배추겉절이 (9)
빠삐코 (2)
뽕따 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 977.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 보조쌀밥
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
알러지대체식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쉬림프 핫치킨피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
학생추천식단
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 211.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 보조쌀밥
닭다리삼계탕 (15)
오이스틱,쌈장 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6)
깍두기 (9)
꿀떡
모구모구(복숭아) (11)
모구모구(요거트)
오이고추
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 116.0
철분(mg) : 2.4



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