경기 과천여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
과천여자고등학교 [사립]
영문학교명
GWA CHEON WOMANS HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 과천시 희망길 36 (중앙동/과천여자고등학교)
전화번호
02-502-3313
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 흑미밥
별속떡국떡 (1.5.6.13.16)
한식잡채 (5.6.10.13)
탕평채 (1.5.10)
LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
새해기념케이크 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 충무김밥
가락국수 (1.5.6.7.13.18)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
뿌링소떡소떡 (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지 (9)
과일꿀요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 소세지-돼지:국산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 805.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 3.0
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 723명
요리명: 오색현미밥
시금치된장국 (5.6)
닭양념조림 (2.5.6.13.15)
오이양파무침 (5.6.13)
감자채전 (5.6)
깍두기 (9)
생크림딸기머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 780.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 355.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 쇠고기야채죽 (5.6.16)
내슈빌핫치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
고구마채스틱 (13)
포기김치 (9)
토마토 (12)
음료(캔) (2.5)
코코넛마시멜로우쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 치킨까스-닭:국산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 789.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 259.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 4.0



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