경기 광주중앙고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주중앙고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Jungang High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광주시 역동로63번길 1 / 광주중앙고등학교 (역동)
전화번호
031-799-7443
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1055명
요리명: 칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국(중앙) (5.6.16)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
잡채 (5.6.10.13.16)
구이김
깍두기 (9)
크레이프케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 260.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1064명
요리명: 현미찹쌀밥
청국장찌개(중앙) (5.6.9.16)
미트볼메추리알조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
갑오징어초무침(중앙) (5.6.13.17)
달걀채소말이 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
과일(겨울)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 204.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1086명
요리명: 김가루미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬지어묵우동 (1.5.6.7.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
돈까스(수제중앙) (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
과일(겨울)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1360명
요리명: 카레라이스(중앙) (2.5.6.10.12.13.16.18)
로얄램숄더렉(150) (2.12)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1361명
요리명: 보리밥
냉이된장국 (5.6.18)
쇠고기사태떡찜 (5.6.13.16)
연두부(양념장) (5.6)
봄동겉절이 (13)
과일(겨울)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 71.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 9.5



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