경기 풍산고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
풍산고등학교 [공립]
영문학교명
Poongsan High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 하남시 덕풍서로 11 (덕풍동)
전화번호
031-790-0900
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 찹쌀밥(고)
참치미역국 (5.6)
알배기배추들깨 나물 무침
닭강정(고) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치(고) (9)
바스크치즈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥(고)
99애호박된장찌개(고) (5.6)
99애느타리버섯청경채무침88(고) (5.6.13.18)
메쉬포테이토함박스테이크(100g)(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치+ (9)
깍두기(고) (9)
과일(체리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 84.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 지코바치밥+ (2.5.6.12.13.15.18)
팽이된장국 (5.6)
과일샐러드(요거트)-여름 (1.2.5.12.13)
깍두기(고) (9)
수제 소금빵 (모닝빵) (1.2.5.6)
알레르기식- 쌀밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 258.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 소고기볶음밥 (5.6.13.16.18)
99김치국(고) (5.9)
명엽채볶음(고) (5.6.13)
오이소박이(고) (9)
음료(레몬에이드) (13)
식빵피자88(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 326.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 황차조밥(고)
고사리 해장국(제주) (3.5.6.10)
돔베고기수육/쌈장= (1.5.6.10.13)
톳가락매콤새콤무침(미역국수톳국수) (1.4.5.6.13)
보쌈김치 (9)
밀감화채(제주) (19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 222.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 옥수수밥(고)
순두부찌개(고) (5.6.9.10.16.17.18)
파이황과(중국식 오이무침)-흰 (13)
닭바베큐스테이크 볶음(우동면) (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치+ (9)
수제아망추(아이스티망고추가) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 잔멸치주먹밥(고) (5.6.13)
물냉면(국) (1.2.3.5.6.13.16)
언양식불고기샐러드스테이(반달)(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치+ (9)
열무김치(고) (9)
찐옥수수 (13)
알레르기식- 쌀밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1063.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 191.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 288.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국(미역) (5.6)
폴드포크 플래터 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치+ (9)
모듬너트88 (2.4.14.19)
미숫가루(고)(새) (2.5.13)
알레르기식- 쌀밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 율무밥(고)
두부새우젓찌개(고) (5.9.18)
호박잎/양배추 강된장 쌈(고) (5.6.13)
제육볶음-불맛(고) (2.5.6.10.12.13.16.18)
취나물볶음(고) (5.6.13)
보쌈김치 (9)
과일(자두) 7월초
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 장각삼계탕/반계탕, (전복,새싹미삼)/녹두죽 (15.18)
오이지무침(고) (13)
해물파전(공) 동래파전 (1.5.6.9.13.17.18)
배추겉절이88 (13)
과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 6.3



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