경기 남한고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남한고등학교 [공립]
영문학교명
Namhan High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 하남시 신평로 25 / 남한고등학교 (덕풍동)
전화번호
031-790-3800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
고추장삼겹살 (5.6.10.13)
고구마순볶음 (5.6)
배추김치 (9)
셀프토핑 요아정 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1063.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 242.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 1024.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18)
유부팽이된장국 (5.6)
꼬들단무지실파무침
수박J
방울떡꼬치 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1040.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 848.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: * 추가밥
-메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
유자청샐러드 (1.2.5.12.13)
임실치즈돈가스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 707.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 58.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 387.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 칼슘찹쌀밥
콩비지찌개 (5.6.9.10)
아삭고추된장무침 (5.6)
허브솔트 삼겹살구이 (5.10)
보쌈김치 (9)
파인애플J
상추쌈(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 782.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 815.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 차조밥
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
-소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두부달걀구이(슬라이스)J (1.5.6)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 990.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 1032.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 흑미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
새송이버섯볶음J (5.6.13.18)
생선커틀렛&소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위&코코주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 833.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.4
칼슘(mg) : 896.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 10잡곡밥 (5)
쇠고기샤브국 (5.6.7.13.16.18)
두부김치(슬라이스)J (5.9.10.13)
-달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
포도(캠벨)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 786.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 924.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 발아현미밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
목살스테이크J (2.5.6.10.12.13.16.18)
크런치웨지감자 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1068.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 883.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: -김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
양배추&케요네즈D (1.5.12)
옛날통닭(반마리) (1.5.6.12.13.15)
치킨무
수박화채 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1218.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 795.9
철분(mg) : 13.3



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