경기 고산초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
고산초등학교 [공립]
영문학교명
Go-San Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 의정부시 고산로 121 / 고산초등학교 (고산동)
전화번호
031-841-9209
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 칼슘찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
영양갈비찜 (5.6.10.13)
청포묵김가루무침
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 60.3
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 문어솥밥&양념장 (5.6.7.13.15.18)
물떡꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
콩불고기 (5.6)
열무김치 (9)
아이스 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 55.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
황태계란국 (1.5)
참나물무침
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.0
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 클로렐라쌀밥
마라부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
콩강정멸치볶음 (5.6.13)
돈도끼 떡갈비 (5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
감귤(하우스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 18.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 187.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 흑미밥
계란실파국 (1.5.9)
구이김
갈릭버터 달고기스테이크 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.5
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 발아현미밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
분모자찜닭 (5.6.13.15.18)
미역줄기볶음 (5)
깍두기 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 529.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 자장밥 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.18)
하트단무지무침 (13)
삼각멘보샤 (1.6.9)
바삭만두 (1.2.5.6.8.10.16.18)
배추김치 (9)
파김치(자율) (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 14.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 현미기장밥
열무된장국 (5.6.9)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
도라지진미채조림 (5.6.13.17)
보쌈김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 537.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 51.8
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 추가밥(자율)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
망고치즈샐러드 (1.2.5.6)
더덕사과무침 (5.6.13)
경양식돈까스 (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
우리쌀 마늘바게트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 51.9
단백질(g) : 10.8
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 92.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 강황쌀밥
순살감자탕 (2.5.6.10.13.16)
실곤약채소무침 (5.6.13)
동그랑땡&케첩 (1.5.6.10.12)
깍두기 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 521.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 기장밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
양배추쌈&쌈장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
콘립 (2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 1290.8
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 115.9
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 한우채소볶음밥 (5.16)
김치콩나물국 (5.9)
목살데리야끼구이 (5.6.10.13.15)
백나박김치 (9)
갓김치(자율) (9)
구슬아이스크림(초코바나나) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.3
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 기장차조밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
고춧잎무침 (5.6.13)
치킨스테이크 (5.6.15)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 영양닭죽 (13.15)
냉우동 (1.2.5.6.7.16)
통새우꼬치 (1.5.6.9.18)
보쌈김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 34.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1340명
요리명: 현미찹쌀밥
갈비탕 (1.5.6.16)
오이지무침 (13)
뿌링클치킨 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1282명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.16)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
감자채베이컨볶음 (5.10)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 54.2
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1280명
요리명: 냉모밀국수 (3.5.6)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(라이트) (2)
딸기잼설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 528.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 12.6
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 13.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 108.5
철분(mg) : 1.4



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