경기 과천문원중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
과천문원중학교 [공립]
영문학교명
Gwacheon Munwon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 과천시 코오롱로 57 (별양동/ 문원중학교)
전화번호
02-507-4901
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 흰밥n
쇠고기미역국 ng (5.6.16)
돼지갈비찜ng (5.6.10.13)
버섯잡채n1 (5.6.13.16)
배추김치n (9)
수리취꿀떡n
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 차조밥n
시금치된장국ng (5.6)
오향장육ng (5.6.10.13)
실곤약채소무침ng (5.6.13)
보쌈김치 (9)
블루베리산양요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 495.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 854명
요리명: 쇠고기곤드레볶음밥G1 (5.6.13.16)
짬뽕국ng(면) (5.6.9.10.16.17.18)
절편피자ng (2.5.6.12.13.16)
백김치 (9)
아이스크림(쵸코) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 418.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 854명
요리명: 흑미밥n
북어국ng (1.5.6.13)
쫄면ng (5.6.13)
맛쵸킹탕수육G (1.5.6.10.13)
배추김치n (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 잡곡밥n (5)
열무된장국ng (5.6)
도토리묵무침ng (5.6.13)
콘치즈꼬르동까스n (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치n (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 율무밥n
쇠고기무국ng (5.6.16)
공심채볶음 (5.6.10.13.18)
찹쌀꿔바로우n (1.5.6.10.12.13)
배추김치n (9)
바나나n
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 불고기볶음밥ng (2.5.6.9.10.16.17.18)
왜된장국ng (5.6)
깍두기n (9)
방울토마토n (12)
에그파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 발아현미밥n
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
이색달걀찜ng (1.2.5)
오리마라볶음nG (6.10.13.15.16)
배추김치n (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 차조밥n
육개장ng (1.5.6.9.13.16.17.18)
쑥갓두부무침ng (5)
자장떡볶이(광휘)1 (1.2.5.6.8.9.10.13.16.18)
배추김치n (9)
감귤쥬스n (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 344.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 기장밥n
순두부찌개n1G (5.6.9.13.16.18)
노각무침ng (5.6.13)
새우커틀렛 (1.5.6.9.13)
열무김치n (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 51.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 차수수밥n
근대된장국ng (5.6)
미역줄기맛살볶음G (1.5.6.8.13)
언양식불고기와 파채ng (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치n (9)
호상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 474.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 카레라이스ng (2.5.6.10.12.13.16.18)
과일샐러드(여름)n (1.2.5.11)
탄두리오리바베큐(단호박) (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기n (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 강황쌀밥n
삼계탕(황기)n (15)
멸치찹쌀콩볶음ng (5.13)
해물볶음우동ng (5.6.9.13.17.18)
갓김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 서리태콩밥n (5)
부대찌개ng (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
모듬장조림ng (1.5.6.10.13)
건새우마늘쫑볶음n (5.6.9.13)
총각김치 (9)
참외n
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 381.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 클로렐라밥n
쇠고기보양탕 (5.6.16)
청포묵김무침 (13)
청귤품은족발 (5.10)
깻잎김치 (9)
파인애플n1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 362.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 옥수수밥n
마라탕ng (1.5.6.9.16.17.18)
시금치무침n1
함박스테이크ng (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치n (9)
방울토마토n (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 비빔밥ng(호박) (5.6.13.16)
달걀파국ng (1)
레몬크림새우ng (1.2.5.6.9.13)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 337.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 귀리밥n
오징어무국n1 (5.6.17)
머위나물볶음ng (5.6)
깐풍기ng (1.5.6.13.15)
배추김치n (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 현미찹쌀밥
배추들깨탕ng (5.6)
가지나물ng (5.6)
돼지고기두반장볶음ng (5.6.10.12.13.18)
배추김치n (9)
우유크림떡(수리취) (2.5.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 43.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 286.7
철분(mg) : 2.7



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