급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 흑미밥
우리밀케익 (1.2.5.6)
시금치된장국(건새우) (5.6.9)
편육(건강식단2) (5.6.10)
봄동샐러드 (5.6.12.13)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 460.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.6
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 93.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 차수수밥*
냉이순두부찌개(건강식단) (5.6.9.18)
연근칩샐러드(중) (5.6.13)
닭살데리야끼구이 (중) (5.6.12.13.15.18)
배추김치* (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 133.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 현미밥
우렁된장찌개 (5.6)
흑임자탕수육(건강식단) (5.6.10.11.12.13)
배추김치* (9)
알감자약고추장조림** (5.6.10.13)
우리밀 라즈베리 샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 145.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
떡볶이* (1.5.6.13)
칠리맛 새우꼬치 (9)
깍두기* (9)
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 474.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 14.5
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 2.8
칼슘(mg) : 69.3
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 기장밥
떡만두국** (1.5.6.10.16.18)
돈육메추리알조림(건강식단) (1.5.6.10.13)
돌나물오징어초무침(건강식단) (5.6.13.17)
배추김치* (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 250.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 완두콩밥
불고기낙지탕(건강식단) (5.6.16)
봄동느타리들깨무침(건강식단)
우리콩마파두부(건강식단) (5.6.10.12.13.18)
배추김치* (9)
쫄깃한 우리쌀 옛날호떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 봄나물비빔밥(건강식단) (5.6.16)
근대된장국(건새우)* (5.6.9)
미트볼케첩조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란후라이 (1.5)
열무김치 (9)
쇠고기약고추장 (5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 423.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 317.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 기장밥
한우육개장 (1.5.6.16)
오이지무침(건강식단) (13)
감자그라탕(오븐-건강식단)** (2.5.6.10)
백김치 (9)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 467.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 14.1
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 63.3
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 옥수수알밥 (13)
청국장찌개(건강식단2) (5.6.9.16)
흑임자상소스추무침 (1.2.5.12.13)
닭다리튀김&허니머스터드소스(수제) (1.2.5.6.15)
김구이*
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 140.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 고구마밥
건새우아욱된장국* (5.6.9)
골뱅이오이무침(건강식단) (5.6.13)
삼겹살바질구이 (10.13)
배추겉절이 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 230.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 보리밥*
감자삼색옹심이국 (5.6.17.18)
부추된장초무침(건강식단2) (5.6.13)
레몬무쌈
오리불고기(건강식단) (5.6.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.4
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 202.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 단호박쇠고기카레라이스* (2.5.6.12.13.16.18)
참나물고추장무침(건강식단) (5.6.13)
조기구이(오븐)(건강식단) (6)
배추김치* (9)
한입츄러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 307.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 차수수밥*
김치콩나물국(건강식단) (5.6.9)
돈사태찜 (5.6.10.13)
야채쫄면무침-2 (5.6.13)
깍두기* (9)
친환경배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 213.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 현미밥
새우달걀탕(건강식단) (1.9)
달래오이무침(건강식단) (13)
돼지고기 목살스테이크(수제) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.9
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 서리태조각콩밥 (5)
쇠고기우거지국(건강식단) (5.6.16)
잡채 (5.6.10.13)
우리밀 채소튀김 (1.5.6.18)
배추김치* (9)
유산균음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 300.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 기장밥
연육듬뿍어묵국(건강식단) (1.5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
꿀치즈토마토 (1.2.5.6.12)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 506.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소된장국1 (5.6)
찰순대강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치* (9)
오븐에 구운감자빵 (1.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 106.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 차수수밥*
김치바게트피자(오븐)(건강식단) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
쇠고기무국 (5.6.16)
건파래볶음(오븐)건강식단 (13)
진미채꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 발아현미밥
쑥된장찌개 (5.6)
콩나물무침 (5)
치즈 함박스테이크&과일스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치* (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 525.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 845명
요리명: 혼합12곡밥 (5)
닭개장(건강식단) (5.6.15)
취나물장무침(건강식단) (5.6.13)
돼지고기김치볶음(건강식단2) (9.10.13)
수제 치즈소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 3.9