경기 다솜초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
다솜초등학교 [공립]
영문학교명
Dasom Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 고양시 일산동구 숲속마을로 139 (풍동/ 다솜초등학교)
전화번호
031-932-8567
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 찹쌀밥(다솜)
쇠고기미역국(다솜) (5.6.16)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
치즈함박스테이크(다솜) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
티라미스케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
불고기핫타코 (2.5.6)
배추김치 (9)
양상추샐러드와요플레소스(다솜) (1.2.5.11.12.13)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 14.1
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 93.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥(다솜)
홍게살연두부국 (5.6.8.9.13)
돈육메추리알장조림(다솜) (1.5.6.10.13)
닭갈비(다솜) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
블루베리요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 234.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 보리밥(다솜)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주나물무침
꿔바로우/아임파인소스(다솜) (1.5.6.10.11.12.13)
백김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 26.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 혼합잡곡밥(다솜) (5)
새우달걀탕(다솜초) (1.9.13)
연근조림(다솜) (5.6.13)
LA돼지갈비구이(다솜) (5.6.10.13)
배추겉절이(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 58.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 110.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 귀리밥(다솜)
짬뽕국(다솜) (5.6.9.10.13.17.18)
돈육자장볶음(다솜) (2.5.6.10.13)
어성초꼬치산적 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 558.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 100.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 전주비빔밥(다솜) (1.5.6.13.16)
두부미소된장국(다솜) (5.6)
배추김치 (9)
딸기
찹쌀도너츠 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 109.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥(다솜)
냉이된장국 (5.6.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채계란말이(다솜) (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 214.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 164.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 흑미밥(다솜)
호박꽃파이 (1.2.5.6)
붉은 대게살 스프 (1.5.6.8.18)
영양돼지갈비찜(다솜) (5.6.10.13)
청포묵무침-1
오이김치(다솜) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 89.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥(다솜)
조랭이떡국(다솜) (1.5.6.16)
참나물초고추장무침(다솜) (5.6.13)
치즈돈까스(완) (1.2.5.6.10.12.13.18)
오이김치(다솜) (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 135.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 흑미밥(다솜)
닭곰탕(다솜) (15)
삼색나물(다솜) (5.6)
투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 117.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 생채소불고기비빔밥(다솜) (3.5.6.13.16)
달걀실파국 (1)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이피클(다솜)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 잡곡밥(다솜) (5)
얼갈이배추된장국(건새우) (5.6.9)
아몬드명엽채볶음(다솜) (5.13)
수제포테이토스테이크(다솜) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥(다솜)
김치두부국(다솜) (5.6.9)
방울오징어볶음 (5.6.13.17)
숯불갈비맛 오리불고기(다솜) (1.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 38.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥(다솜)
부대찌개(다솜) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
건파래볶음(다솜) (5.13)
삼치유자간장구이(다솜) (5.6.13)
총각김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 533.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 흑미밥(다솜)
우리쌀꼬지어묵탕 (1.5.6.13)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
쫄면채소무침(다솜) (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 전복볶음밥 (1.2.5.6.13.18)
두부미소된장국(다솜) (5.6)
떡볶이(다솜) (1.5.6.13)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 229.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 율무밥(다솜)
들깨무채국(다솜) (5.6.16)
감자어묵조림(다솜) (1.5.6.13)
새우통살까스(다솜) (1.2.5.6.9.13.18)
오이김치(다솜) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 49.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 119.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 보리밥(다솜)
근대된장국(건새우) (5.6.9)
멸치찹쌀콩조림 (5.6.13)
바베큐보쌈(다솜) (10.13)
보쌈김치 (9)
사과(다솜)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 혼합잡곡밥(다솜) (5)
콩나물국 (5.9)
비엔나멸치견과조림 (2.5.6.10.13.15.16)
크런치킹 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플사각(다솜)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 17.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 148.8
철분(mg) : 1.9



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