경기 효명중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
효명중학교 [사립]
영문학교명
HYO-MYEONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 평택시 송탄로 51 (장당동/ 효명중고등학교)
전화번호
031-611-5000
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: [희망/선택]로제미트볼스파게티/찹쌀밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
[희망]베이컨갈릭치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
[희망]과일화채 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1008.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 198.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰흑미밥 (5)
돼지고기짜글이&김가루 (5.9.10)
열무된장무침 (5.6.13)
소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
파김치 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 792.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 103.4
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰보리밥 (5)
도토리묵오이냉국[선택]김치고명 (5.6.9.13.16)
애호박버섯볶음 (5.9)
주꾸미삼겹불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 767.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 소불고기잡채 (2.5.6.13.16)
찰잡곡밥 (5)
순살감자탕 (5.6.10)
온두부&볶음김치 (5.9.13)
[후식]자두슬러쉬 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 815.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 360.2
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰현미밥
재첩국 (5.6.13.18)
[희망쌈코너]양배추쌈/오이&쌈장 (5.6.9.13)
돈육고추장오븐구이 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
초코슈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 982.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 목살하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
어묵국 (1.5.6.7.9.18)
사과양배추샐러드&케요네즈 (1.2.5.6.12.13)
왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1022.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰흑미밥 (5)
얼큰돼지국밥&소면 (2.5.6.9.10.15.16)
갑오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
돈육전 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 836.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 125.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰보리밥 (5)
낙지삼계탕(북채) (1.15)
시금치무침 (5.6.13)
어향가지새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
사과주스 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1101.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰기장밥
매콤감자옹심이국 (1.5.6.8.9.17)
오렌지그린샐러드&오렌지소스 (1.2.5.6.12)
피자함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 284.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰현미밥
바지락순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
[쌈코너] 로메인&쌈장 (5.6.13)
오이김치 (9)
양념깻잎지 (5.6)
오리불고기(간장)&부추무침 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 899.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 낙지비빔밥&구운김 (5.6.13)
근대된장국 (5.6.9)
[희망]닭꼬치구이[선택](데리야끼/양념) (1.2.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
[희망] 팥빙수아이스크림&흰우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1261.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 300.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 15.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 찰보리밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
보쌈&쌈장 (5.6.9.10)
실곤약야채무침 (5.6.13)
파김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 794.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 534명
요리명: 곤드레밥&부추양념장 (5.6)
얼큰김치국 (5.9)
망고샐러드&드레싱 (1.5.6.13)
갈릭허니크런치킹(순살치킨) (15.1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1042.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 51.0
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 3.4



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