경기 갈매초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
갈매초등학교 [공립]
영문학교명
Galmae Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 구리시 갈매중앙로 40 (갈매동/ 갈매초등학교)
전화번호
031-522-2800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 칼슘찹쌀밥
조갯살미역국 (5.6.18)
*시금치호두무침 (5.6.14)
너비아니구이 (5.6.10.12.16)
*배추김치 (9)
오색무지개떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 534.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.2
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
*배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 128.8
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 검정콩밥 (5)
*된장찌개 (5.6.9)
돼지고기수육 (10.13)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 56.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 44.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 칼슘찹쌀밥
*앵그리버드어묵국 (1.2.5.6.16)
*쑥갓두부무침 (5.6.13)
불향직화불고기 (5.6.10)
*배추김치 (9)
*바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 416.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.0
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *차수수밥
*오징어무국 (5.6.17)
안동찜닭(찹쌀누룽지) (5.6.13.15)
*청포묵김가루무침 (5.6)
*배추김치 (9)
*참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 46.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 우동 (1.5.6)
*깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
내가만드는롤유부초밥 (5)
*깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 26.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 567.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
사골곰탕 (16)
달걀후라이 (1.5)
*깍두기 (9)
스승의날감사케이크 (1.2.5.6)
피쉬버거&알새우칩 (1.2.5.6.8.9.10.12.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 녹두밥
*사골우거지국 (5.6.16)
옥수수전 (5.6)
삼치엿장구이 (5.6.13)
*열무김치 (9)
우유크림떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 72.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *흑미밥
갈비탕 (5.6.9.13.16)
*코다리무조림 (5.6.13)
*찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13.14)
석박지 (9)
*증편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 16.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 311.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 칼슘찹쌀밥
*달걀실파국 (1)
*건파래볶음 (5.13)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
*배추김치 (9)
*수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 476.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 11.8
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
일식달걀찜 (1.9.13)
단무지
황도샐러드 (2.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 366.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *혼합잡곡밥 (5)
한우청국장찌개 (5.9.16)
소면채소무침 (1.5.6.13)
*동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
*총각김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 534.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *옥수수알밥
맑은순두부국 (1.5.6.18)
*돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
오리불고기 (5.6.13)
*김구이
*오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.0
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 차조밥
감자옹심이국 (5.6.16.17)
메추리알케찹조림 (1.5.6.12.13)
빵가루이면수구이 (2.5.6.12.13.16.18)
*열무김치 (9)
*청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 칼슘찹쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
쇠고기사태찜 (5.6.13.16)
*시금치나물 (5.6)
*총각김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 371.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.9
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 5.5
비타민A(R.E) : 39.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
북어달걀국 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
*김말이튀김 (1.5.6.16)
*배추김치 (9)
*수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: *흑미밥
*쇠고기무국 (5.6.16)
둥지떡쌈 (1.6.10.15.16)
*총각김치 (9)
두부까스&소스 (1.2.5.6)
*아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1534명
요리명: 칼슘기장밥
닭개장 (1.5.6.15)
*사각어묵볶음 (1.5.6.13)
동태전 (1.5.6)
*배추김치 (9)
21곡크림치즈 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 505.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 57.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 1.8



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