경기 양오초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양오초등학교 [공립]
영문학교명
Yangoh Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-35 (오남읍/ 양오초등학교)
전화번호
031-528-6336
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 마크니커리덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
꼬끄피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
요구르트(엔요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 324.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 기장밥
어묵우동국 (1.5.6.9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
레드글로브
감자튀김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 273.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돼지갈비엿장조림4 (5.6.10.13)
해물잡채* (5.6.9.13.17)
총각김치 (9)
쿠키* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 흑미밥
우렁된장찌개-19 (5.6.9)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
삼겹살고추장볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 516.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 칠분도미밥
배추된장국 (5.6)
콩나물무침(고추가루)* (5)
사천닭갈비 (2.5.6.13.15.16)
열무김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
계란실파국* (1.5.6.9)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 279.4
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 현미밥
돼지갈비탕 (5.6.10.13.16.18)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
연어스테이크 (1.5.12.13)
배추김치 (9)
초코케익* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 39.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 차수수밥
닭곰탕* (5.6.15)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.6.9.17)
배추김치 (9)
청포도(칠레산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 515.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 166.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 찹쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
모듬채소무침 (5.6.13)
허브함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 차조밥
쇠고기샤브국* (5.6.9.16)
참나물무침-소금 (13)
아귀살가라아게 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 507.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 스파게티(주식)-로제 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
야채피클*
요구르트 (2)
퀘사디 (2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 243.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 잡곡밥 (5)
얼갈이된장국* (5.6)
매운돼지갈비단호박찜* (5.6.10.13)
숙주미나리무침 (13)
배추김치 (9)
사과(부사, 후지)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 483.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 254.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 칠분도미밥
낙지수제비 (5.6.18)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
노각생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 발아현미밥*
남도식콩나물국 (5.9.17)
미역줄기볶음
고추잡채 (5.6.10.13.18)
김구이
배추김치 (9)
꽃빵 (5.6)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 291.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기무우국 (5.6.16)
마파두부(두반장소스)* (5.6.10.12.13.18)
삼색냉채 (5.13)
배추김치 (9)
망고꼬지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 곤드레밥 (5.6)
매운콩나물국 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
무말랭이
키위쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.7
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 649.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 513.7
철분(mg) : 15.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
어묵잡채 (1.5.6.13)
가자미살튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 266.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 모듬잡곡밥* (5)
근대된장국(다시마) (5.6)
주꾸미돼지불고기 (5.6.10.13)
모둠부각* (5.6)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 532.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 2.4



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