경기 양오초등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양오초등학교 [공립]
영문학교명
Yangoh Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-35 (오남읍/ 양오초등학교)
전화번호
031-528-6336
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 찹쌀밥
황태미역국 (5.6)
멸치꽈리고추조림 (5.6.13)
등갈비김치찜* (5.6.9.10.13)
나박김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 45.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 자장밥 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침
꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
밀크스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 차조밥
호박잎된장찌개 (5.6.9)
참나물무침-소금 (13)
큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
총각김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 491.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 기장밥
감자옹심이국* (5.6.17)
치킨스테이크 (1.2.5.6.15)
실곤약야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 529.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 칠분도미밥
꼬리곰탕 (5.6.16)
매운어묵볶음* (1.5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
키위*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 45.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 스팸에그볶음밥. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꼬지어묵국* (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(에이스) (2)
아이스찹쌀떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 104.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 차수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
달걀찜 (1.9)
어향가지새우볶음 (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
숙주미나리무침 (13)
삼겹살고추장볶음* (5.6.10.13)
열무김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.9
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국(매콤). (5.6.9.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
건파래볶음* (13)
배추김치 (9)
베이비슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 보리밥
얼갈이된장국* (5.6)
비엔나소시지떡볶음 (2.5.6.10.15.16)
피쉬앤칩스 (1.5.6.13)
깻잎김치 (9)
청포도(칠레산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 닭칼국수 (5.6.15)
찐만두 (1.5.6.10.18)
오이양배추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 47.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 107.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 찹쌀밥
해물순두부찌개* (1.5.6.9.18)
동파육 (5.6.10.13.18)
콩나물파채무침(고추가루)* (5)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 칠분도미밥
닭개장 (5.6.15)
삼치엿장조림-18 (5.6.13)
시금치무침* (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 470.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 221.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 발아현미밥*
근대된장국(국멸치) (5.6)
청포묵무침-2 (5.6.13)
치즈닭갈비오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 기장밥
나가사키 짬 (5.6.9.10.13.16.17.18)
훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
김치볶음* (9.13)
두부양념구이 (5.6.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 비빔밥/약고추장* (1.5.6.13.16)
미소장국* (5.6)
열무김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)
요구르트(엔요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 347.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 강황쌀밥
소고기우거지국 (5.6.16)
해물볶음우동* (5.6.9.13.17.18)
치킨핑거 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과(부사, 후지)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6)
매운돼지갈비단호박찜* (5.6.10.13)
고구마줄기볶음
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 482.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 792명
요리명: 칠분도미밥
별떡국 (1.5.6.16)
미트볼& 뇨끼 로제조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
청경채초무침. (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 359.1
철분(mg) : 2.5



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